可能是病人没有完全康复，要注意休息，如果有用药的话就继续用药。不能麻痹大意，甲状腺切除后的病人平常应注意解除精神负担，消除忧虑，长期保持愉悦的心情；适当参加体育活动，避免过度劳累。
问题分析：嗓子不舒服，这个考虑可能是有咽炎了，时间长了，那么可能是慢性咽炎。
指导建议：平时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜，可以口服慢严舒柠含片，必要时去医院口腔科进行喉镜检查一下看看。平时忌辛辣，减少抽烟喝酒，脖子注意保暖。
极少跑步，针对于很少跑步，经常不运动的人来说，跑步后头晕是非常正常的一件事情，这是因为由于身体机能长期处于稳定状态，所以导致体内各类器官功能比较弱，稍微一剧烈运动就有可能出现这类现象。
嗓子说话时感到发音困难而且憋疼痛，通常是由于声带小结所致、息肉及喉部炎症；发声时容易疲劳也会引发发音困难，主要是因为长时间用声音刺激声带造成，所以需要及时进行预防。
声带息肉是因为用声过度引起的，引起声带的慢性炎症引起，早起雾化治疗能减轻病情，但若长时间声带不休息，再发概率高。如果患者没有任何症状的时候，就应该考虑到喉肿瘤可能，因为喉肿瘤通常会造成声音嘶哑等一系列问题。若声带没有查出息肉，则喉炎导致的几率更高，可进行雾化治疗，一般均能减轻。
如果声音嘶哑是由肺癌引起的，则认为肺癌已经引起喉返神经损伤和声带麻痹引起的声音嘶哑。也可能是肺癌的转移性喉癌，导致声音嘶哑。如果是喉返神经损伤，没有办法治疗。如果是转移性喉癌，可以考虑手术、放疗、化疗等治疗。
尿频不是由于累，可能是由于泌尿系感染引起的，泌尿系感染的主要症状是尿频，尿急，排尿困难，尿痛，尿不尽等。需要去正规医院化验尿液以及做彩超检查，根据检查的结果对症治疗，平时注意多休息，多喝白开水，不要吃生冷辛辣刺激的食物。
