胫骨平台骨折恢复后，一般能剧烈运动。
患有小腿平台断裂的病人，一旦完全康复，就可以进行激烈的活动。其实，许多专业的运动选手，在他们的职业生涯中，都会发生小腿的膝盖断裂。这样的伤病，在得到了完全的处理之后，就可以重新获得运动的力量。因此，对于胫骨平台断裂的病人来说，不必过于担忧。这个时候，如果病人愿意配合医生进行适当的康复，大部分病人都会恢复到原来的功能，也就是说以后可以进行剧烈的活动。像是胫骨平台骨折这种损伤，要进行外科切开复位，内固定，修复受损的关节，从而促进患者逐渐恢复正常的术后功能。
左胫骨平台骨折什么时候可以跑需要根据实际情况来判断，具体分析如下：
1.6个月左右：如果左胫骨平台骨折的程度比较轻微，经过合理的治疗后，一般在3个月左右的时候能愈合，但此时为了避免关节内应力过大引起骨折再移位，不建议进行跑跳等剧烈活动，一般术后6个月左右的时候骨折的愈合情况已经很好了，通常可以跑了。
2.12个月左右：如果左胫骨平台骨折的程度比较严重，经过合理的治疗后，3-6个月才开始逐渐愈合，一般需要12个月甚至更久才能跑。
胫骨平台骨折后可以在专业的康复师指导下进行运动疗法，作业疗法等康复功能锻炼，同时配合进行物理治疗，比如照射红外线灯治疗，可以服用接骨类药物，具体用药谨遵医嘱。
一般情况下，胫骨平台骨折多久痊愈，需要根据实际情况来判断。
胫骨平台骨折可以进行保守治疗和手术治疗。对于骨折移位不明显的轻症患者，通常需要进行切开复位局部植骨并钛板内固定手术治疗，一般半年左右可以痊愈。如果患者选择的是保守治疗，通常三个月左右可以痊愈，但患者在治疗期间需要定期复查x线，并注意休息，避免进行剧烈活动。
胫骨平台骨折一般采用前外侧切口进行手术切除、复位和内固定。
由于胫骨平台骨折的机率是最大的，因此绝大多数的病人都会选择小腿前外侧的手术。同时，有部分双侧平台断裂的病人，则可以在前外侧手术的基础上，改变成Y形切口，从而进一步露出骨折的部位。如果有很严重的后骨折，可以考虑采用后内侧的胫骨入路。这时要从膝关节的关节线上逐渐切开胫骨的内侧，再将这里的骨头裸露出来。因此，一些比较严重的断裂，要进行两侧的手术。
羊油是含有油脂含量较高的食物，容易滋养细菌，导致感染，也容易生痰，导致喉咙不适，导致食欲下降。浓茶里面含有咖啡碱，能够抑制肠道对营养物质的吸收，抑制钙磷的吸收，对骨折的恢复不利的。
