问题分析：你好，你这属于未成年，理论上需要有监护人的。
指导建议：如果确定不想让家人知道，只能不带身份证，虚报年龄，试试你们当地医院行不行。
吃燕窝一般是不会导致失眠的。
燕窝有补气血的作用，身体虚弱的患者吃燕窝，会改善睡眠，一般是不会导致失眠的。如果吃燕窝出现失眠的情况，应考虑有没有其他的因素导致失眠，比如吃燕窝的时候喝咖啡或者浓茶，会导致大脑皮层神经兴奋，失眠。或者精神过度兴奋和器质性疾病引起的失眠。但如果是慢性失眠，建议患者去神经心理科检查治疗。
乳腺炎病人也是可以适量食用燕窝的，乳腺增生是否严重需要在B超下加以确诊，乳腺增生可能和内分泌因素，精神饮食因素等有一定关系。日常生活中，按时作息，避免过度劳累，适当调整自己，保持心情愉悦，避免精神压力过大。
吃燕窝不建议喝酒。
喝酒会导致胃粘膜损伤或充血，影响燕窝的吸收，不利于充分发挥燕窝养阴润燥，益气补中的功效作用。因此，不建议喝酒后吃燕窝，建议在吃完燕窝2小时后或饮酒24小时后再吃燕窝。患者平时要适当参加运动，比如慢跑、游泳等，还要多吃新鲜的蔬果，保持平和、轻松的心态，不要有太大的精神压力，有利于身体健康。
女性月经期间是可以吃燕窝的。燕窝中含有18种氨基酸、多种维生素、果糖、葡萄糖、矿物质、微量元素等。女性月经期间由于失血而会身体匮乏，无力等症状，此期间适当的吃一些燕窝粥，可以促进食物的消化与吸收，同时还会促进新陈代谢，提高机体免疫力，有利于月经期间的体质恢复。适当的吃一些燕窝，还可以促进睡眠的作用。
燕窝的制作方法最为简单，将清炖燕窝冷却后放冰箱中，每日清晨舀入2-3勺，加蜂蜜、牛奶或其它材料同食。亦可木瓜焖燕窝、牛奶焖燕窝、银耳莲子羹燕窝等。燕窝一次3-4克/人为好，每周吃2-3次，连吃三个月为最好。
燕窝富含营养，对于女性来说是非常有益的，特别是孕妇食用燕窝，能够促进胎儿的发育，让胎儿更加智慧。
