一般情况下，月经延迟11天若除外妊娠，则认为异常。
因妇女经期通常为3-7日，受周围环境及本身饮食、运动和情绪等因素影响，经期可提前或延后，但幅度为1周为正常。延迟1周以上，若有性生活，月经亦较规律的健康妇女，则应先想到可能怀孕，并建议到医院抽HCG检查血以确定有否妊娠。如果自己身体条件允许的话，最好再做一次B超检查，明确诊断后再进行治疗。若未孕而延迟11天，则认为月经不调。
大姨妈一般指月经。月经推迟十一天才来可能是内分泌失调导致的，通常是不良饮食习惯和不良生活习惯引起；月经推迟十一天才来可能是患有多囊卵巢综合征、高雄激素血症、高泌乳素血症等疾病；另外患有一些内科疾病也会导致月经推迟十一天才来，比如肝功能异常、肾功能异常、甲状腺功能异常等，建议患者还是结合临床病史去医院做相应的检查，明确病因后再给予治疗。
一般产后三日可以淋浴，如果是做了手术，大概要七天。
顺产的妇女一般在分娩三日后洗澡，因为没有显著的腹部切开不会造成伤口感染的情况，这个时间洗澡对身体没有什么坏处，但是洗澡的时候一定要注意保暖，不要着凉。如果是做了手术，那么在剖宫产之后，腹部伤口要愈合，大概要七天，因此一般要在一个星期以后再洗澡，腹部的伤口需要完全愈合，有利于身体恢复。
产后复旧不良可能导致产后持续出血。产妇产后出现子宫复旧不良的话，这可能是由于产妇宫腔内的恶露没有完全排出，或是产妇身体出现了其他感染情况导致的，有可能会引发产后持续出血，影响子宫和机体的恢复。建议：产妇产后要注意保持私处的清洁卫生，还要配合抗炎药物，来预防细菌入侵以及感染的发生。
产后一般可以通过以下方式来保养自己。
产妇在生完孩子之后要注重腰部的护理，在分娩期间要注意哺乳的正确方式，不要过度的疲劳，不要带着沉重的东西，同时要做好腰部的保护；生完孩子以后最好穿着平底鞋，鞋子要松软，要舒服；在生完孩子之后要注意补充钙质，平时多出去晒太阳，有利于钙的摄取；在生完孩子以后要注意保持盆底的稳固运动；产后要多食用新鲜的蔬果，以清淡、容易消化的为主，不要食用辛辣、生冷、坚硬的食品。
