一般情况下，肩关节炎症的人要注意以下事项：
肩周炎患者平时应避免肩膀着凉，平时要多做运动，避免出现肌肉的废用性退化。肩周炎是一种比较难以治愈的疾病，在其发生初期要进行有效的治疗，可以通过中医的物理疗法进行治疗，比如：针灸、按摩、热敷等。肩周炎患者在日常生活中要多锻炼，比如：游泳、挂单杠等，可以缓解病症有利于身体恢复。
通常肩周炎要注意日常护理。
肩周炎是一种损害性的炎症，包括肩关节周边和性组织，以及肌肉、滑囊等。常见的症状是50多岁的中老年人，以肩部活动性疼痛、运动功能紊乱为主。肩周病的病人要在日常生活中要做好保暖工作，不要着凉，特别是肩膀。肩周炎患者要注意平时的饮食，尽量避免食用海鲜。日常生活中要做的是肩膀的锻炼，尽量把胳膊抬起来。
对于肩周炎一般是可以采取口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭的方式进行治疗。如果处于病发期，疼痛剧烈，可以采取适当的按摩、热敷缓解疼痛，活动的时候尽量使用手进行力所能及的操作，与促进肩关节功能的恢复，上身要保持正直，避免腰部代替时，肩关节得到最大范围的活动.非手术治疗无效者，就需要考虑手术治疗，主要是两种办法，肱二头肌长头腱固定或移位术，再就是喙肱韧带切断术。
首先要注意不能吃肥腻食品。如肥肉、奶油、油炸食品等均属肥腻食品。忌吃用铁锅烧的饭莱，忌吃海味，因为海参、海带、海菜、海鱼等。少饮酒及大量饮咖啡、浓茶，不要吃生冷寒凉之物。如绿豆、冬瓜、黄瓜、应府少食。
不要吃寒性冰凉的食物，比如绿豆，冬瓜等这些食物都是以一些寒性的食物，另外也不要吃冰冻的果汁，雪糕，冰激凌等，另外不要吃特别肥腻的食物和饭菜，比如一些油炸食物，一些肥肉和奶油等这些都属于高脂肪和高热量的食物。
