出现了湿气重头晕疲惫的症状，这个还是和脾胃湿热肠胃消化不好有关系，不要吃辛辣油腻上火食物，节制性生活，多运动锻炼增强体质，多吃蔬菜水果粗粮保持大便畅通，可以服用药物治疗一下、服用一个月左右，注意不要吃辛辣油腻上火食物。
头晕头痛不一定就是湿气重，但是湿气重是可以引起头晕头痛的，中气不足、肝火上攻引起的表现，人体的中气具有收敛相火的作用，在不足的情况下相火不降就会造成头晕、头痛。
指导意见：你好，看你说的这些情况，这时能看看中医是比较好的，而且医生也给开了药物及给出意见，这时看也都是比较好的，这时也可先配合医生来对症治疗也好，平时需要有一个合理的生活和饮食习惯，经常运动锻炼身体会好些的。请对我的回答做出评价，谢谢！
指导意见：你好，根据你的描述这种情况，考虑存在脾胃虚寒的可能性，那么这种情况可以考虑服用补脾益肠丸进行治疗的，同时像这种情况可以考虑到医院看一下中医，开些中药调理，建议这种情况，不要随便盲目的服用药物，以免影响健康，方便的话给个评价，谢谢
指导意见：根据您所说的情况，考虑可能是因为风寒内有湿邪等因素导致的症状，可伴有恶心、头晕、舌苔白厚等，可用藿香正气散等
问题分析：你目前的这种情况就是一种身体的新陈代谢变化，主要是胃肠道的消化功能不好，影响了身体的免疫力变化，
意见建议：首先平时要规律饮食，三餐定量，晚餐适当减量，形成规律的饮食方式，尽量不吃油腻食物，不吃辛辣刺激性食物，每天用温水加醋泡脚20分钟，洗脚后晾干，外用达克宁喷剂，
