到了妊娠后期，如果胸部避免软塌，就会导致乳汁流失。
怀孕期间需要注意的是要有一个稳定的心理状态，避免紧张、激动、焦虑、忧愁等不良心理状态，分散注意力，尽可能增加欢乐气氛。母乳外溢与产妇自身的身体状况、精神状态、孕期的营养状况有关，因此要注意在产后要注意加强身体和营养，同时要注意加强身体的锻炼，在宝宝出生后尽早喂奶，这样有助于加快乳汁的排泄。
失眠一个晚上有事的。
失眠一晚上对人体健康是有一定的影响的，会导致第二天工作效率低下，可以在睡前喝一些温牛奶或者是小米粥、燕麦粥之类的食物，有效的促进睡眠，并且提高睡眠质量，失眠后可以吃一些橙子之类的富含维生素c的食物，可以有效的补充身体的营养，失眠后第二天应该得到足够的睡眠休息，必要时可以服用安定之类的安眠药物治疗。
孕晚期一个星期长了4斤是正常的一般来说，到孕晚期的时候，一个星期长一斤是正常的。孕前也是90斤，到孕8个月的时候才100斤，孕晚期长得比较快，一周长一斤，注意饮食清淡。
孕晚期饮食可以吃以下几种。
孕妇在怀孕晚期需要注意饮食均衡，可以吃一些低盐、低糖、低脂的食物，不可以吃过咸的食物，避免出现妊娠期高血压的情况，也不能吃太甜的食物，避免患有糖尿病。建议孕妇在孕晚期注意饮食清淡，不要食用辛辣、刺激、油腻的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，定期前往医院进行胎心监护，排除胎儿有缺氧的情况。
孕晚期失眠可能正常，也可能不正常。
孕晚期晚上睡觉时，由于体重增加，腹部较大，可导致失眠，此时正常。另外，孕妇在妊娠后期容易受到一些因素的影响而产生焦虑和抑郁情绪，这样就对患者的健康造成很大的危害。一般孕晚期多数病人都有失眠的情况，但若病人失眠较重，严重时造成病人白天昏昏欲睡，困倦和其他病症，此时不正常，这类病人需接受失眠认知行为治疗，若是由于腹部较大，翻身不方便引起失眠等，这些病人可把枕头放在腹下，为了使腹部隆起，提高病人睡眠质量。