是感冒咳嗽，中医所说的肺气失宣，肺燥而咳，恢复比较慢.可以服用滋阴润肺的药物，加快康复除此之外，还要注意这段时间多休息，避免做剧烈的活动，也避免过于劳累，可以通过放松来达到缓解的目的。如果疼痛不能有效缓解。
抬头颈背很酸痛僵硬，可能是因为长时间干活劳累后导致局部的一些肌肉劳损为主，应该要到医院进一步检查，平时也可以服用舒筋活络的药物，也可以做一下颈椎保健操，适当增加豆制品、猪肝、鱼类、鸡蛋、牛奶、鸡肉、花生等食物。同时加强身体锻炼，增强体质。放松心情。
颈肩酸痛的情况下，患者至医院可以挂中医科、康复科、推拿科、中医骨伤科、骨科。
颈肩疼痛主要与工作方式和工作方式有关，有颈型颈椎疾病，建议到医院做脊椎手术。要正确调整自己的体位，调整好自己的坐姿，不要过分的低头，不要长时间的坐在办公桌上。平时要注意不要着凉，可以进行推拿、按摩、针灸、物理治疗等方式来缓解症状。
肩颈酸痛，可能是肩周炎、颈椎病等原因引起的，患者需要对症治疗，才能缓解症状，具体内容如下：
1.肩周炎：通常，肩周炎主要是肩关节组织发生炎反应，主要表现为肩颈酸痛、活动受限。患者可以在医生的指导下使用泮库溴铵注射液、醋酸泼尼松龙片、布洛芬缓释胶囊等药物。另外，要注意保暖，不要过于劳累，避免提拿重物。
2.颈椎病：该病是颈椎退行性病变而产生的临床综合症，患者长时间坐姿不良，容易诱发颈椎病，出现颈背部僵硬、肩颈酸痛等症状，患者可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛片、阿司匹林片等药物进行治疗。
腰背肩酸痛属于劳损引起的肩关节酸胀、疼痛，时间过久容易导致肩周炎。可以进行按摩、理疗。对症口服非甾体类抗炎药，必要时做药物封闭治疗，适当活动肩关节有助于恢复的。
肩颈酸疼多数由于长时间不正确的坐姿引起的，也可能因受凉，肩周炎，颈椎病，骨刺，骨质增生以及骨质疏松等引起。
另外变，患者患有风湿性关节炎也会引起肩颈酸疼。建议肩颈酸痛的患者可以适当的服用解痉止痛消炎的药物进行治疗，也可以外贴膏药。患者在平时要多活动颈肩部位，促进局部血液循环。
一旦肩颈出现不适应立即前往医院骨科拍X光片检查病症，对症下药。