腰脱也就是腰椎间盘突出，是椎体退变，脊柱不稳，间盘压力增大引起。如果是初次发病，或者年龄比较年轻，可以先保守治疗。卧床休息3周，之后佩戴腰围下床活动，避免久坐及弯腰动作，腰部保暖避免着凉，疼痛症状减轻后坚持每天腰背肌锻炼，增加肌力以增强脊柱稳定性，一般3周后会明显减轻，坚持3～4个月就会没事的。只有保守治疗无效，或虽然有效，但反复发作，就要考虑手术治疗了。
腰脱压迫神经主要有两种治疗方式：
1.是腰椎间盘镜下髓核摘除，主要是利用腰椎间盘镜下的小切口将脱出的髓核组织进行切除，从而减轻腰椎间盘突出的神经压力，减轻腰椎间盘的疼痛和下肢的不适。
2.腰椎后路切开，主要用于治疗腰椎多节段腰椎病患者，取出突出的髓核，并进行椎管减压，并采用内固定和植骨法，使腰椎的稳定性得到改善。
一般情况下，腰骨质增生指的是腰椎骨质增生，患者可以通过药物治疗、封闭治疗、手术治疗等方法进行改善。
通常，腰椎骨质增生不会有什么特别的表现，也不需要特别治疗，主要是由于腰椎间盘的长期运动导致的，它是为了调整腰椎间盘的正常生理机能，保持脊柱的稳定。如果是由于骨质疏松导致周边的软组织受到了刺激，可以服用一些抗炎止痛的药物，平时调整好自己的体位，不要长期弯腰，不要久坐，同时服用一些抗炎止痛的药物，比如双氯芬酸钠；也可以选择封闭治疗的方式。如果出现骨质疏松，可能会影响到脊柱的神经，建议做外科手术。
通常情况下，年龄的增长、关节退行性变、疾病等因素都有可能会导致腰上骨质增生怎，一般会出现腰部疼痛、活动受限、关节僵硬等症状，轻微腰上骨质增生的患者可以按照医嘱使用止痛药来缓解疼痛，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛胶囊等，当病情进一步发展时，患者可以通过关节软骨修复术、关节镜手术等方式进行治疗。
骨质增生的患者可以通过药物治疗、理疗、手术治疗等方式进行治疗。具体分析如下：
1.药物治疗：患者可以在医生指导下口服消炎止痛药，如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等；也可以使用软骨保护剂，如硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖等，以起到缓解症状和改善功能的作用。
2.理疗：在药物治疗的同时，患者可以通过针灸、拔罐、推拿、中药熏洗、小针刀等理疗方法来缓解疼痛的症状，一般效果较好。
3.手术治疗：如果病情比较严重，患者可以在条件允许的情况下，进行人工关节置换术，该疗法能快速消除疼痛、矫正畸形、改善功能，从而提高生活质量。
腰间骨质增生可以使用针刺疗法。
针刺疗法需要病人取俯卧位，暴露腰部，取穴：肾俞、腰阳关、大肠俞、腰部夹脊穴、命门、秩边、环跳、委中、阳陵泉、足三里等部位。这种方法需要患者用碘伏常规消毒，右手持针快速刺入穴位部位皮肤，然后提插捻转，进针深府约2寸左右，做提插捻转手法行针，最后连接电针治疗仪进行电刺激穴位，同时用tdp照射。
