采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势，可以尝试换着姿势睡觉，不要长期一个姿势，会不舒服，左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。
睡觉时胳膊发麻，是由于睡觉姿势不正确，压迫到了手臂神经所致。只要在休息一段时间之后，手臂发麻的症状就会自行消失，但是也有手臂发麻日渐加重的情况出现，手臂发麻大多数与颈椎病有关。
正常睡觉不会压迫胎儿，所以说妊娠中期和晚期，睡觉的时候应该左侧卧位，这可以改变子宫引起的缺氧症状，还是不要平躺着睡觉。平时也要注意做好孕期检查，如有异常，及时到医院进行检查。
问题分析：你好，这种情况一般是炎症感染导致的，里面化脓感染就可以出现这种情况。还有需要排除皮肤染色等问题。
指导建议：这种情况主要是抗炎处理，然后外用抗炎软膏，口服抗菌素等治疗，从严重程度来看最好切开排脓，这样恢复会更快一些。
两腿夹紧压着小腹会压着胎儿的，在怀孕期间阴道比平时要开放些，容易感染，所以要注意下个人卫生。睡觉姿势是需要注意的，尽量不要趴着睡什么的，因为这样很容易挤压到胎儿的，另外平时干活的时候也要注意别碰到肚子。
在正常状态下可自行缓解，无大问题。但长时间无法缓解，应提高警惕，特别是患有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化的病患，需要警惕脑，梗死，颈椎病的可能。以及排除神经源性疾病，肢体局部的血管狭窄，雷诺综合征，下肢静脉曲张，以及心脏病等，都可以引起肢体麻木。
