平时注意个人卫生穿透气性好的内裤，每天晚上用温水洗一洗。如果不放心，可以去当地正规公立医院的妇科就诊做检查，对症治疗，不要自己盲目的用药，要注意卫生，内裤要在阳光下暴晒，多喝水。
外阴患上了扁平苔藓是一种真菌感染引起的，可以服用药物治疗，因为真菌感染后想根除是比较慢的过程，配合药物治疗才好，同时用药期间不能过性生活，如果有脚气可以一同治疗为好的，男性也要同时配合治疗的。
单纯性外阴炎属于非特异性外阴炎，是单纯的细菌感染，一般是阴道分泌物或者其他刺激因素，机体免疫功能下降等因素刺激所致。单纯性的外阴炎指外阴部的皮肤或粘膜发炎。分急、慢性两种。由于外阴与尿道、肛门邻近，行动时又受两腿摩擦，故各该部的炎症均可波及外阴，在生活上需要注意阴道分泌物增多或月经垫的刺激，尿液浸渍的刺激，以及粪便的刺激。
通常情况下，外阴疥肿的治疗方法有局部用药、口服用药、手术治疗。具体分析如下：
1.局部用药：主要是针对于未化脓的患者，可以使用鱼石脂软膏、碘酊、莫匹罗星软膏对局部进行涂抹。
2.口服用药：主要是服用抗生素，包括大环内酯类红霉素、阿奇霉素等，喹诺酮类抗生素诺氟沙星、环丙沙星等。
3.手术治疗：主要是用于治疗患处有大量化脓的患者，可以考虑切开引流术，排出脓液。
在日常生活中要注意个人卫生，特别是会阴部卫生，注意穿纯棉材质的内裤，并每天更换，内裤可每日用热水烫过并经过太阳暴晒，平时穿衣服不要太紧身，也不要经常穿牛仔裤，不要吃辛辣刺激性食物，外阴瘙痒时也不可用手抓挠，以免再次感染，在治疗期间，也不要进行性生活。可使用外用洗液，外用药局部治疗。
这种疾病属于性传染性疾病，一定要夫妻双方共同治疗，按疗程治疗，并且要在治疗期间，把内衣内裤，床单被罩多次的烫洗，至于以后绝对禁止不洁性生活，避免与有霉菌性阴道炎的人或者是霉菌性外阴炎的人有性生活，避免再次传染。
