出现水泡状的小疙瘩，可通过如下方式改善：
1.要注意观察其生长的部位，如果出现水泡状的小疙瘩，很有可能是单纯疱疹1型病毒感染引起的口周疱疹。生殖器疱疹是由单纯疱疹2型病毒感染引起的。两种病症的治疗方案是一样的，可以口服泛昔洛韦片、盐酸伐昔洛韦片，在局部应用阿昔洛韦软膏，持续10天左右即可缓解。
2.一般来说，身体上有一个水泡一样的小疙瘩，用手去摸是不会感觉到疼痛的，水泡内部会有白色的内容物，挤压后会有白色的颗粒。这可能是因为病毒感染引起的传染性软疣。在治疗上，可以采用刮疣术，将内里的软疣小体取出，能够有效改善该症状。
如果在半夜皮肤上有水泡和瘙痒，那可能是昆虫叮咬引起的接触性皮炎。首先，不要用手抓破水泡，以防传播或感染。首先，可以外用抗生素软膏，在医生的指导下使用药物，避免局部皮肤接触水。
通常来讲，脚起了水泡可以通过外用药物来治疗。
如果脚上出现了水疱并且还会出现瘙痒症状，那么可分为两种情况。
1、如果是真菌感染导致的水疱性足癣，一般都是脚气，可以口服特比萘芬乳膏，也可以口服联苯苄唑乳膏等抗菌药物。
2、其次是由于汗疱疹，通常出现在足心部，出现透明的小水泡，同时还会出现强烈的瘙痒症状，需要服用一些抗过敏的药物，比如口服氯雷他定片、外涂糠酸莫米松。可以通过面诊或者是真菌镜来诊断。
一般情况下，身上起了小水泡可结合以下三种情况进行分析：
1.要看是不是患有水痘。呈椭圆形，内有一种清澈的液体，气泡呈淡黄色，清澈明亮。
2.检查是否患有带状疱疹。带状疱疹，俗称腰缠火丹。水疱又红又痛又痒。
3.若不是上述两种，多数为湿疹。如果身体有湿气，出现了水泡，需要及时就医，明确是什么类型的水泡。
水泡扎破的时候不会疼，不过处理不好容易发生感染。黄豆大小的水泡不扎破也可以，里面的液体可以吸收，如果希望早消失，可以严格消毒，刺破后加压包扎。一定要注意消毒。不要让拒不沾水，也不要摩擦，以免造成破裂和感染。
可能是紫外线过敏引起的，不要抓伤皮肤，多喝温水来保持皮肤卫生。主要被认为是由局部疱疹病毒感染引起的表现，主要是由内热和内热过多引起的，与免疫力低下有关。平时多注意休息。