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求减肥的方子

会员117842871 悬赏3元 已回复
我属于气血虚,舌苔厚的体质,我想请问有什么减肥中药茶适合我?因为身体不好,越来越胖,运动减肥身上就疼,所以想求个中药减肥茶的方子
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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冯博文 医师 广州市妇女儿童医疗中心儿科 三级甲等
擅长:擅长小儿腹泻病,牛奶蛋白过敏,小儿湿疹,咳嗽变应性...
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问题分析:你好,根据你的情况,这个需要进一步控制一下,需要控制一下饮食,不要服用什么药物,中成药可以调节一下。
意见建议:但是不要随便用药,平时注意避免高油脂食物,多吃高蛋白精蛋白的食物,做有氧运动,如慢跑等等,希望帮到你。
钱志翔 二级营养师 东南大学附属中大医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风...
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问题分析:对于这种情况,平时是不宜多运动的,同时要注意饮食上的调理,适当用些中药来减肥是可以的,对改善体质减轻体重都是有帮助的
意见建议:针对气虚血虚的问题,首先要从气虚上来调理,平时可以适当用些黄芪,可以用黄芪当归煲鸡汤喝,对滋补身体是有帮助的,同时注意调理脾胃,用些山药莲子芡实和茯苓,对改善脾胃功能,帮助减肥是有好处的
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王梅萍 主治医师 嘉兴市南湖区妇幼保健院妇产科 二级
擅长:经阴道超声,卵泡检测,孕囊暗区
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问题分析:你好,首先网上不能开处方的,你需要中药处方需要面诊医生后,通过号脉后,看舌苔后,才能针对性开处方的,不然盲目开方,容易导致不良后果。
意见建议:你好,针对减肥,任何的药物都存在反弹的,主要通过饮食的调整和加强体育锻炼进行的,一般考虑多吃蔬菜,少吃甜食和荤菜,控制零食的摄入的。每天晚上8点后避免进食的,有氧锻炼40分钟,一般可以练瑜伽等。坚持一段时间就可以看到效果的。祝健康!
相关问答

中药减肥方子通常包括桂附理中丸、血府逐瘀汤等。
1、桂附理中丸:具有健脾益气、消脂渗湿的作用,用于治疗肥胖的脾肾阳虚型,表现为形胖、体弱等,可以达到减肥目的。
2、血府逐瘀汤:清痰化瘀,还能去脂肪,是痰瘀互结型的临床表现,主要表现为形胖发暗、皮肤发黑等,对减肥人群有好的疗效。
在服用药物时,要根据医生症状来进行治疗。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

问题分析:您好,网上是不开中药方子的,中药方子不是随便可以开的,这一般需要通过号脉看舌苔以后中医辨证以后才能开中药方子。
指导建议:您可以在线下挂个中医科,通过号脉看舌苔,望闻问切以后才开中药方子,相对比较针对性。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

一般来说,天天减肥体重不减有可能是减肥方法错误导致的,具体分析如下:
在减肥期间,不注意控制饮食,一天的实际消耗的热量小于摄入量,造成营养过剩,或者不适当运动,只依靠单纯的节食减肥,这两种错误的减肥方法都有可能导致天天减肥体重不减。要科学的减肥才能成功,调整饮食结构,保证每天蛋白质和纤维素等营养的摄入量,同时多做一些有氧运动,比如慢跑、游泳等。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

在做完剖腹产后,可以选择适量的低糖食物和适量的锻炼,进行减肥。
如果产妇饮食量少,体重控制得很好,可使奶水显著下降。哺乳期后,可以选择低碳水化合物和高蛋白饮食,平时要多吃一些蛋白质比较高的肉类,比如瘦肉、鸡蛋等,还可以吃一些富含维生素的东西,补充营养。此外,还可以有规律的有氧锻炼。建议患者通过科学的方法减肥,不要节食。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

总体来说游泳要比跑步要好的多。跑步能起到瘦身的作用,因为排汗量大,但是如果每天的运动量不够的话,就没有瘦身的作用,会随着运动量过大的下逐渐变粗,各种运动结合效果会更好一些。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

一般情况下,汗蒸不可以减肥。
肥胖可能是体内水液代谢紊乱引起的,通常可以通过汗蒸的方法缓解,且炎热的环境可以加快新陈代谢的速度,但通常不能减肥。如果汗蒸过于频繁,容易导致身体流汗过多,也可能会损伤体内正气,所以汗蒸不可以减肥。通常情况下,需要通过科学饮食、合理锻炼才有利于减肥。在日常生活中,患者需要养成良好的习惯,注意休息,保持饮食清淡,少吃生冷、油腻食物。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。