晚上睡觉多梦是什么原因,睡觉不踏实,感觉睡醒了老累...

会员97430569 已回复
晚上睡觉多梦是什么原因,睡觉不踏实,感觉睡醒了老累了
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院其他 三级甲等
擅长:各系统疾病的常规病理以及细胞学病理诊断。
你好。短时间没失眠多梦可能是因为压力过大,休息不好所致,经常失眠多梦就有可能是失眠症,最好是药物调理一下,比如镇静安神的中成药都可以尝试,效果最好的是口服唑仑类镇静药
相关问答

晚上睡觉易哭闹可能是维生素D缺乏性佝偻病,宝宝生后未按时补充维生素D或妈妈在孕后期有缺钙表现,宝宝常有夜间睡眠易醒,夜啼,多汗,枕秃,方颅等症状,经给予补充维生素D和钙剂,多户外活动,晒太阳,合理添加辅食后逐渐会得到改善。或者是依赖性睡眠障碍,多因为平日父母常抱着,晃着或含着奶头睡觉,养成依赖习惯,在入睡后容易反复多次惊醒,要采用逐步消退法给予改善这种习惯。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

多梦是人体完成睡眠过程之后感觉乱梦纷纭,并伴有头晕疲倦的一种状态,中医上认为一般是由于气血不足,情志损伤,阴血亏虚,痰热内扰肝胆,劳累过度饮食失节等原因所导致的。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

出现多梦、容易惊醒的现象,考虑是睡眠深度较浅导致的,睡眠环境过于嘈杂,或者温度波动较大,容易导致身体受到外界的刺激,增加做梦的几率,睡前饮用了具有提神醒脑功效的茶、咖啡等饮品,造成睡眠层次比较浅,容易惊醒,压力过大,精神紧张,过度用脑都会导致此状况,注意作息规律,保持良好的心态。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

失眠多梦睡不踏实的原因如下:
1、最常见的是周围环境的影响,比如周围环境过于嘈杂,或者是卧室内强光刺激,温度和湿度不适宜,都可能会影响患者的睡眠。
2、那还有就是一些生理性的原因,比如晕车,倒时差,也会影响睡眠。
3、还有就是一些心理问题,如焦虑,抑郁,这种心情,会出现入睡困难,抑郁导致清晨早起,一定要及时去心理科就诊,排除其他的疾病,对症给予心理治疗。
4、还有一些器质性病因,比如关节疼痛,肌肉疼痛,性功能不全的患者,会出现夜间阵发性的这种呼吸困难,再有就是睡眠呼吸暂停症也会出现夜间低压。
5、还有就是一些药物的原因,长期服用安眠药突然停药,这引起的这种戒断作用,也会出现睡不踏实。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

焦虑水平很高,可能与情绪,压力有关系。交感神经太过于兴奋,还可能是植物神经功能紊乱引起的。一段时间以后即可以改善,平时养成健康的生活方式,每天进行运动至少半小时。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

是缺乏微量元素引起的,可以服用微生素钙,促进钙吸收,去医院检查一下微量元素。平时要注意多晒太阳,补充钙剂都有利于改善的,如果症状没有好的症状下,也可以口服药物散调理观察的,要及时治疗。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。