右脸腮帮子疼如果不伴有其他症状，如牙疼，牙龈及面部肿胀等，多考虑可能是面部及头部神经痛，常见三叉神经痛。该病是慢性病，其疼痛症状时轻时重反复发作，影响生活质量。可以先到医院神经内科就医明确诊断并及早治疗，以免延误病情。
腮腺炎，如果为病毒性的腮腺炎需要抗病毒治疗，如果为腮腺导管结石引起的腮腺炎，需要抗感染治疗，取出结石，或者手术切除腮腺。左边腮帮子疼有可能由于颌面间隙感染所致。
首先要考虑是否有腮腺炎的可能性，也可能是左侧耳根部淋巴结肿大造成的，包括左侧淋巴结炎，由于目前除了疼痛没有其他症状，要到医院的耳鼻喉科就诊，进行相应的检查，明确诊断。
保持双侧均衡的咀嚼习惯，平时可以自己按摩和热敷关节区，不要熬夜，不要有过大的心理压力，及早到口腔科检查一下，如果咬合关系不好，可以考虑正畸治疗，如果是智齿造成的，早拔除智齿。
左边腮帮子疼，可由智齿冠周炎急性发作、颌面部间隙感染，或左侧咀嚼肌痉挛、左侧颞下颌关节紊乱导致的。智齿因为部分萌出，使智齿牙冠的远中有龈瓣黏膜覆盖，在龈瓣与牙冠的间隙内，可有食物残渣和厌氧菌滋生。
右脸腮帮子里面有个肿块会动可能是由淋巴结、皮脂腺囊肿、毛囊炎等相关疾病造成，需要结合具体的情况来判断和分析。如果质硬、表面光滑、活动度好、没有疼痛等情况，考虑是由淋巴结造成。如果有局部的皮损、黑头等情况考虑是毛囊炎、皮脂腺囊肿，容易出现红肿疼痛等情况，所以具体的可以到皮肤科就诊，医生的情况来及时进行规范的治疗，饮食上以清淡的食物为主。
