失眠百合紫苏叶可以吃。
百合和小叶属于中药，可以治疗失眠。百合具有滋阴润肺、清心安神的功效，小叶具有牛肝解郁、宽心解郁的功效，两者结合使用可以治疗失眠。一般中药的作用比较温和，对早期、临时、轻度失眠有一定效果，但失眠症状严重的话，仅仅依靠百合和小叶不能达到预期的效果，还需要同时应用具有真正催眠作用的西药。
糖尿病患者可以吃一些紫苏，但一定不能吃太多。
紫苏具有解表散寒、行气和胃、理气安胎、解鱼蟹毒等作用，而且经常食用（服用）紫苏叶可缓解高血压、高血脂、冠心病，对糖尿病患者调节内分泌和防止前列腺合成、平衡脂肪酸代谢有明显疗效。紫苏叶含有不饱和脂肪酸，能降低胆固醇和甘油三酯，对心脑血管疾病有明显的治疗作用。但是建议糖尿病患者不能自行服用，要在中医师的指导下应用紫苏叶。
孕妇可以喝紫苏水，紫苏可以治疗子宫出血，具有消散之热，缓解感冒以及胃部疾病，可以起到安胎的效果，平时生活中一定要定期的到医院进行产检，密切观察胎儿在子宫里的状态。
问题分析：你好，一般来说草药熬制时间是有范围的，可以多次煎，而不是一次熬制很长时间。一次时间也就在半小时左右比较好。所以太长时间可能会降低药性。
指导建议：方子成份中没有强毒性药物。熬制时间久点问题不大，只要没有糊锅，所以不用过于担心，如果糊锅了，不建议再饮用。
紫苏叶可以治咳嗽，但是到中医科就诊进行辨证比较好，明确诊断后再进行治疗。此外咳嗽也可见于支气管炎、肺炎等导致，最好做一下血常规等检查，根据检查选择消炎药、止咳化痰药治疗。
