打嗝胸闷气短呼吸困难，主要和饮食不当有关系，特别是饮食过饱，过快，或者摄入过热或过冷的食物，饮料等，也有可能与肠胃神经功能紊乱有关。在饮食上不要吃过饱，也不要生，冷的食物一起吃，要少食多餐。
排除心脏的问题，是一种正常的现象。怀孕28周以后，因此绝对要避免疲劳过度和剧烈运动，这种呼吸困难所造成原因，往往由于子宫体积增大，往上顶压腹部膈肌，因而减少胸廓的体积，造成孕妇呼吸短促，有窒息感。
这是由于子宫逐渐增大，体内需氧量的增加，所以出现呼吸困难和胸闷气短是正常现象，一旦觉得喘不过气来，可马上改变姿势，会使呼吸顺畅些，若在做事或运动时，发现上气不接下气时，应立刻放慢动作。
卧床休息的时候最好不要平卧，如果平卧，会加重心肌血液循环，加重心脏的负担，导致呼吸困难、心慌、胸闷的症状加重。平时应该尽量注意抬高头部，有利于血液循环，能够减轻症状，严重的时候还需要及时吸氧。
考虑由于心脏病导致的，有心律失常或者心功能不全的情况，到正规医院心血管内科就诊，明确诊断及治疗，平时要注意劳逸结合，避免过于劳累或者情绪激动情况，保持大便通畅，避免受凉感冒，避免进食过饱，保持心态平稳，睡眠充足。
怀孕期间出现胸闷、气短，请先不要紧张，孕期气短通常是没有大碍的，也是很正常的，但是在日常生活中，可以把节奏放慢，活动或者运动的时候不要太勉强自己，要保持上身挺直，肩向后展开，让肺部尽量的扩展开，尤其是在坐着的时候。晚上睡觉的时候可以采用侧卧的姿势，并用枕头垫高头部，可能会让呼吸感觉顺畅。
