一般来说，脚背上长了个硬疙瘩，属于骨科疾病。
脚背上长硬疙瘩可能是囊肿，为了明确诊断，建议到正规医院需要配合一些辅助的检查，如局部进行彩超或者是核磁共振检查就可以明确诊断。如果是囊肿引起的，通常还是以手术为主要的治疗手段，需要完善各项术前检查，排除手术禁忌，再进行囊肿切除手术治疗，切除以后的标本是需要送病理检查。
脚背可能患有湿疹。如果抓后就起，不抓就不起，因此，以后不要用手抓它。如果有丘疹，可以使用软膏治疗皮炎和湿疹的外部使用。可以喝一些中药来调节它。在日常生活中要注意休息，保证充足的睡眠，保持乐观平和的心态。
一般情况下，脚背上长了个硬疙瘩可能是毛囊炎、皮脂腺脓肿等原因引起的，具体内容如下：
毛囊炎主要症状为红色丘疹，也可能表现为毛囊里面有个硬疙瘩，所以，脚背上长了个硬疙瘩可能是毛囊炎引起应保持皮肤的清洁卫生；皮脂腺脓肿一般是由皮肤的皮脂腺堵塞引起的，可能表现为毛囊里面有个硬疙瘩，所以，脚背上长了个硬疙瘩可能是皮脂腺脓肿引起的，患者平时应保持皮肤的清洁干燥。
问题分析：依据皮损表现，诊断符合丘疹性荨麻疹。关键在于防虫咬。
指导建议：予以抗过敏止痒等对症处理，口服左西替利嗪片，外涂丙酸氟替卡松乳膏。
两脚背上有个硬疙瘩可能是腱鞘囊肿、表皮样囊肿等原因导致的。
1.腱鞘囊肿：长期摩擦可能会导致导致脚趾关节区的腱鞘囊肿在局部出现囊肿状变化，造成腱鞘囊肿，出现质地比较坚硬的包块；
2.表皮样囊肿：表皮样囊肿可以在足背上形成坚硬的包块，造成两脚背上有个硬疙瘩。可以用如意金黄膏或活力碘纱布进行包块，这样可以使包块的炎症慢慢消失，并且可以使其体积变小。
一般情况下，脚背痒，越抓越痒、起疙瘩可能是荨麻疹、过敏等原因引起的。具体内容如下：
1.荨麻疹：荨麻疹常表现为皮肤黏膜小血管暂时扩张和通透性增加，发生局部水肿，皮肤上可能会出现大小不等团块状隆起，进而导致患者脚背痒，越抓越痒、起疙瘩。
2.过敏：吸入、食用、接触过敏原，容易导致面部皮肤的屏障受损，可能会导致患者脚背痒，越抓越痒、起疙瘩。
