问题分析：从您的图片上来看，考虑可能是湿疹的概率性相对比较大
指导建议：可以用曲咪新软膏或者是曲安奈德软膏涂抹，配合康复新液湿敷，这段时间不要吃海鲜和产品等食物
48小时内冷敷，48小时后改为热敷。每次可以热敷30分钟左右，休息二三十分钟后，可以再继续热敷。踝关节扭伤前2到3天，每天冷敷一次，使用冰块时，不要直接放于患处，需用毛巾包裹，以免冻伤皮肤，每次可冷敷15到20分钟左右，每天可敷3次，利于患处消肿。
身上起一个个小包很痒是上火引起的粉刺，所以尽量不要用手去抓挠的以免引起感染，平日里要注意个人卫生，养成有规律的生活，饮食上多吃青菜水果，多补充维生素，不吃辛辣刺激性的食物。
骨折后可以遵医嘱用活血通络、续筋接骨的药外敷，加快骨折部位的血液循环，促进骨折部位的淤血水肿的吸收和消退。
骨折后可以外敷接骨散、接骨膏、活血接骨散等，促进骨折部位的血运恢复，可以缓解骨折部位的肿胀，缓解疼痛，促进骨折部位的骨痂生长，因此骨折外敷的药物可以起到活血化瘀、续筋接骨的作用。
不同的骨折阶段，外用的药也会有所不同。骨折的早期治疗主要有三黄散、消痛贴膏等。到了骨折的中后期，主要是南星止痛膏、伤科接骨膏等。
一般来说，摔伤后用冰敷完热敷可以，但是应该注意时间。
通常患者在摔伤之后，24小时之内可以在医生的指导下进行冰敷，能够缓解摔伤部位的疼痛和肿胀症状。患者在摔伤之后，48小时之后可以在医生的指导下进行热敷够促进淤血块的吸收，通常促进疼痛和肿胀的消退。因此，如果患者出现摔伤，一定要做好热敷和冷敷的时间判断，才能够对组织损伤的恢复起到最大的帮助。
早期使用冷敷，以后可以采用热敷，因为刚受伤时脚部软组织出现撕裂，内部血管的断裂，这过程中会出现较多的出血，外观上看脚部软组织，皮下肿胀淤血，如果时候采用热敷，会扩张血管，加速组织内的出血，会引起早期的疼痛、肿胀等症状加重。
