宝宝拉屎很用力拉出水可能是消化不良，或者是孩子热了，可以给宝宝吃点帮助消化的药物，也可以给吃点新鲜蔬菜水果，多喝水，不要给宝宝乱喝药，实在不行，可以请医生诊断后在进行药物，宝宝拉屎很用力拉出水必须重视起来。
由于便秘导致的，由于新生儿肠道相对成人比较长，胃肠蠕动能力比较差，从而容易出现便秘的情况，如果大便比较干结，拉大便的时候就比较费劲，并且大便比较粗会刺激肛门，从而引起疼痛，孩子会出现哭闹不安等情况。
孩子出现这种症状，主要是因为便秘所造成的，一般这种症状主要是因为饮食不规律，胃肠道的菌群失调导致的。这个时候可以给宝宝喝鲜果汁帮助消化，早上也可以喝点蜂蜜水，让肠道通畅一些。
孕妇大便时候不可以过度用力。
为了能不刺激宫缩，也会引起先兆性流产或早产儿。此外，即便用力也对骨盆底肌施压，很容易引起骨盆底肌松驰的病症。怀孕之后子宫变大挤压肠胃，肠道蠕动速率减缓，很容易出现便秘的症状，能够喝水，吃新鲜蔬菜水果，维持膳食纤维素充裕，防止便秘，防止排泄物对宝宝和孕妇的不利影响。
期间注意戒酒，咖啡，茶等含有咖啡因和酒精的饮品，避免腌制，熏制的食物。
对于小宝宝来说，在平时如果出现排便困难，排不出粑粑的情况建议可以通过一些方法来帮助改善目前的情况。比如可以给孩子适当的吃一点水果，尤其是火龙果可以有效的帮助孩子尽快排便。
主要是因结肠中纤维素含量不足。因纤维素在结肠内被细菌败解可产生水溶性短链脂肪酸，致大便水分增多，形成软便。结肠中纤维素主要来源于青菜。每次辅食都应含有青菜，多给宝宝喝点温开水，多给宝宝做腹部热敷和顺时针方向的按摩，促进肠蠕动。