一般来说，生完宝宝肚子还那么大可能是以下原因：
生完宝宝之后是因为产妇需要一个恢复过程，不用过于担心，产妇三个月到半年左右可以逐渐恢复成正常的体型。产后可以给宝宝进行母乳喂养，能够促进母体功能恢复以及激素水平调节，帮助肚子变小。
患者平时应该早睡早起，避免熬夜以及过度劳累；应该适当运动，比如慢跑、游泳等，提高免疫力；注意营养均衡，清淡饮食。
如果在剖宫产之后，腹部仍然很大，可以通过收腹带来帮助产妇在分娩之后重新获得体型。收腹带对子宫创面的恢复也有一定的帮助，可以预防创面破裂。
在做完剖腹产后要做好肚子的动作，可以通过适当的方法进行腹部的推拿，从而加快恶露的排泄，减轻子宫收缩引起的痛苦，避免体内的油脂沉积，从而达到减肥的目的。剖宫产后要注意保持充足的睡眠，注意合理膳食，多食用富含纤维素的蔬果，多做运动，促进身体的康复。
由于在怀孕期间黑色素在肚子皮肤局部沉积而引起，同时由于荷尔蒙的影响，以及子宫增大导致腹部皮肤纤维弹力纤维损害出现妊娠纹，所以在生孩子以后，妊娠纹的色素逐渐减退，也会导致肚子黑。无论是由于色素沉积，还是由于妊娠纹颜色减退引起的肚子黑，目前都没有什么办法可以将其彻底消除。只是建议在生孩子后尽量不要吃含色素类的食物，同时要多吃含胶原蛋白比较多的食物，比如像鱼鳅、牛筋、猪皮等。
生完孩子肚子还那么大的原因如下：
生产之后，孕妇的腹部很大，因为此时的子宫还没有完全的收缩，还没有恢复到原来的大小。而且因为腹部有大量的脂肪组织，会让肚子变得不那么容易缩小。另外，在妊娠期间，由于子宫的膨胀，会使腹部的脂肪和肌肤变得更加松弛，因此，产后的肚子是否能够完全回到未孕的状况，也是因人而异的。
生完孩子之后肚子大是很正常的，平时可以多注意运动，常运动有利于腹部的恢复，可以多吃含膳食纤维丰富的食物，如蘑菇、木耳等，还有粗粮等。还有要多喝水，每天喝水2500ml以上，平时多注意点卫生。
女性的小肚子比较大的原因有两个。
第一，女性因为缺少运动，所以会在腹部堆积脂肪，导致小腹变大。在日常生活中要多做运动，可以降低体内的脂肪。可以做平板支撑，也可以做仰卧抬腿。第二，如果产妇的肚子比较大，很有可能是子宫还没有完全缩小，恢复到了正常的大小。也有可能是由于孕妇的肚子被撑的太紧，导致产后肌肤松弛，导致小腹变大。
