最近人感觉疲劳。 一天都在打哈欠。 晚上会失...

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最近人感觉疲劳。 一天都在打哈欠。 晚上会失眠,十点睡觉都要在床上躺到12点才能睡着。 胃口不是太好
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张春英 护士 于都县人民医院内科 二级甲等
擅长:急性上呼道感染
已帮助用户: 17295
问题分析:您好,你的情况,考虑精神压力大、睡眠不足、过于疲劳引起的亚健康状态。
意见建议:建议平时要多注意休息,不要长时间的用脑,保持好平衡的心态,避免情绪激动,保证睡眠质量。加强营养,适当运动锻炼,提高身体素质。
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纪雪绒 医师 秦都区博华诊所中医科 其他
擅长:月经量多,经期延长,经性头痛
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指导意见:你好,从你所说的这种情况来看,一般多考虑神经衰弱,入睡困难在中医上来说也是属于不寐的范畴,可能由于体质虚弱,过度劳累情绪不宁等因素所诱发,多见于气血不足,心脾两虚。常用的药物有归脾丸,健脾丸,或者选择中药汤剂进行调理,晚上睡觉前尽量少喝刺激性的饮品。
相关问答

头晕晕呼呼一直打哈欠考虑到可能是劳累引起的,出现长期的头晕打哈欠需要注意,可能与高血压、高血糖、贫血等疾病有关,应注意观察,必要时到医院检查,查明原因后进行针对性治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一般来说,脑梗老打哈欠要治疗。具体分析如下:
脑梗老打哈欠可能发生脑缺血,这种情况一般提示脑缺氧,患者需要在医生的指导下服用活性药物来进行治疗,从而起到控制血压、血糖和血脂的作用,帮助改善脑循环,必要时还需要在医生的指导下进行吸氧治疗,有助于缓解患者的不适症状。
日常生活中,应当注意多卧床休息,保证充足的睡眠,避免过度劳累。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

问题分析:根据你的描述检查出来都正常,那考虑可能是体质有点下降。
指导建议:平时多吃一些优质蛋白质之类的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,加强体育锻炼,平时也可以吃黄芪生脉饮,党参口服液等药物进行调理。平时可以吃瘦肉,鸡蛋、牛奶、豆奶等。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

一天都在打嗝主要有如下几个原因:
第1种,认为可能是因为胃部疾病,提示可口服奥美拉唑、西米替丁等药物治疗,未见改善,应及时就诊处理。
第2种,认为可能是因为肠胃动力不足,建议可通过饮用温开水缓解或通过憋气等方式调节,最近饮食应格外留意,多吃温、易消化、忌生冷、刺激性食物。
患者要及时采取措施进行干预,以免引起更严重的并发症。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

整晚都在做梦可能是多种原因导致的,具体分析如下:
整夜都会做噩梦,这与生活的压力、节奏、精神压力、精神紧张、精神紧张、精神紧张有关。可以通过饮食,锻炼,情绪,药物等来调节。要减轻生活的压力,要保持良好的情绪,要保持良好的情绪,要避免熬夜,保证充足的睡眠,要多做一些有氧的户外活动,同时可以口服枣仁安神胶囊等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

头晕、打哈欠、想吐可能是睡眠不足、脑缺血等原因导致的。
1.睡眠不足:如果长时间睡眠不足,可能会导致头晕、打哈欠、想吐,建议注意一般治疗,即适当休息,保证充足的睡眠,有助于缓解症状。
2.脑缺血:如果存在脑缺血,也可能会导致头晕、打哈欠、想吐,建议去医院检查,然后在医生的指导下进行对症治疗,有助于控制病情发展。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。