每天需要吃一个鸡能蛋能补充白质，还要进行合理的搭配同时食用坚果类食物维生素丰富的食物，可能对记忆能力的提高有好处，应该有充足的睡眠以及舒缓的精神状态，这些对记忆力的提高会有好处。
问题分析：灰指甲它是属于真菌感染，需要采取抗真菌的药物治疗，反复发作的原因可能是治疗的不彻底或者是饮食结构不当，抵抗力下降等因素有关。
指导建议：可以口服氟康唑或者伊曲康唑，外涂盐酸特比萘芬软膏或者是达克宁霜，一个疗程治疗10天，一般需要治疗三个疗程。平时增强抵抗力，少吃甜食，多吃一些新鲜的蔬菜。
一般来说，睾丸上有硬块好几年了，可能是慢性睾丸炎或者是慢性附睾炎引起的，需要对症治疗。具体内容如下：
患者可以先通过抗生素及中药汤剂辩证施治，可以用龙胆泻肝汤加减，橘核丸加减。也可以进行适当的坐浴，或者是冲和膏外敷，如果保守治疗效果不明显，建议需要进行手术治疗。
患者要调整心态，积极配合医生进行治疗，进行手术的患者要保持伤口清洁、预防感染，在生活中要注意局部护理，有助于疾病恢复。在患者出现消极情绪时，家属一定要多鼓励安慰患者，给予患者家庭的温暖，改善患者的不良情绪。
梅毒能否治好取决于病人梅毒的轻重。
早期梅毒通常在1-3年内，规范用药一般就能痊愈。但对晚期梅毒的患者来说，特别是产生心血管系统或者其他系统性损害，如神经系统，只能通过治疗延缓疾病的发展，一般达不到治愈的效果。
建议患者进行心理疏导及健康教育，提高自我护理能力。
一般情况下，对于出现胃胀等症状的胃溃疡患者，建议及时就诊，对症服用药物治疗并调整饮食。具体分析如下：
通常来讲，胃溃疡患者的常用药物有硫糖铝、铋剂、奥美拉唑、枸橼酸莫沙必利等。如果患者感染幽门螺杆菌，可以选用克拉霉素、羟氨苄青霉素等抗生素药物治疗。治疗期间适量增加水分摄入，注意饮食清淡，避免辛辣刺激生冷食物，多食用含膳食纤维较低、易消化的食物，不暴饮暴食，采取少食多餐的饮食方式，戒烟戒酒。还需注意的是，所有药物要在医生指导下服用。
抽好几年烟还是头晕可能是过敏导致的。
烟内的化学物质主要是干烟草，但是经过化学处理又加了很多添加成份，而点燃的烟雾含约4000种化学物质，比如尼古丁、丙酮、丁烷等，抽好几年烟，还是可能会吸入这些有害物质，还是可能会导致一氧化碳进入人体，与血红蛋白结合，从而导致红细胞的携氧能力下降，致使患者出现头晕的症状，或者出现恶心、心慌等不适症状。
