小孩子如果出现高血压,有可能是继发性高血压。要减少盐的摄入,盐摄入的增加,不仅可引起高血压,且影响抗高血压药物的作用。第二要控制体重,多外出做运动。目前认为体重增加是预测高血压发生的重要指标。第三多吃富含钾的食物。
高血压失眠需注意休息,保持良好心态,控制睡前饮食。
如果长期失眠,可多做运动,注意休息,避免过度疲劳。平时要保持心情愉快,要否则会导致睡眠质量下降,从而失眠。其次,要注意清淡饮食吃蔬菜、水果等,不吃辛辣刺激性食物。在睡觉之前饮用过多的水或者是饮料,会引起夜间尿频增加,从而使脑部的神经受到刺激,影响到睡眠,加剧失眠。
高血压可以在医生指导下长期吃药控制了。注意饮食,尽量避免高脂肪、高蛋白的食物,也不要抽烟和喝酒,生活作息要规律,不要熬夜,尽量避免情绪激动、还有不要剧烈运动、过度劳累,要适当的节制一下饮食,控制一下体重。
孕妇高血压需要及时控制血压。
如果孕妇存在妊娠高血压的情况,需要及时在医生的指导下控制血压。因为如果孕妇的血压过高,容易导致靶器官的损害、以及妊娠期子癫,进而对孕妇和胎儿的生命安全造成威胁。患有高血压的孕妇在怀孕期间需要严格按照医生的指导使用药物控制血压,并且在日常的饮食中需要避免进食饱和脂肪酸含量过高的食物。
对于高血压病人,如果出现咳嗽,则服用药物止咳,如果有肺炎者需要配合雾化帮助痰排出,部分高血压病人长时间服用降压药后。由于出现类似空咳嗽的副作用,所以可以明确咳嗽的原因,再拟定治疗方案。