午餐吃饭之前吃个西红柿，晚餐不吃饭用西红柿来代替。是不可完全以西红柿当饭，只要减下平时饭量的1／4到1／2，应当就足够了。不要因为减肥的急于求成，而影响了正常的营养和体力，不必拘于特定的时间，什么时候都可以吃，只要达到每天200克～500克左右的量就可以了。
脚趾骨折一般在4周左右可以走路。如果脚趾骨折，需及时的进行局部制动，然后到医院做DT片，以确定骨折的位置。如果是前足骨折，可以在固定后适当下地走路，如果疼痛明显，需改善微循环、活血止痛胶囊、促进骨折的药物仙灵骨葆、骨疏康等。脚趾骨折对于我们的身体是没有太大影响的，一般情况下在制动6-10分钟后就会痊愈，所以脚趾骨折的生长会比较快。
问题分析：你好，照片看一下，考虑有膨胀纹的可能。常常和青春期生长发育过快或者成年后体重增加过快，皮下脂肪增多有关系。
指导建议：这种情况关键是要注意加强体育锻炼，控制饮食来保持体重，减少皮下脂肪。局部可以外用维a酸乳膏，来帮助淡化膨胀纹。
可能是胃肠功能紊乱引起的，胃肠功能紊乱以后就有可能出现阵发性的肠蠕动增快，会出现肚子不舒服的，有的孩子就会出现哼哼唧唧，甚至会出现哭闹，烦躁不安。需要给宝宝按摩腹部改善胃肠功能，同时在喂养方面采用少量多次的喂养方式。
腰部不适，可能是因为腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎骨质增生等这类的不适造成的，也可能是因为磕碰扭伤造成的，是不是因为肾部不适需要患者做一个检查才能清楚。根据不同的情况，治疗目前分为三种：保守治疗、微创治疗、外科手术。保守治疗就是药物治疗，时间长、费用低、见效慢。手术治疗会给病人带来很大的痛苦。微创疗法，是介于保守治疗跟手术疗法中间的一种治疗方法。费用低、见效快、不开刀、无痛苦。能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时注意不要着凉什么的，不要一直保持一个动作不变，适量活动，劳逸结合。
痔疮是一种肛周常见疾病，分为内痔、外痔和混合痔。内痔主要表现为出血、肛周包块脱出。便血重着可引起贫血，需要输血治疗，更严重者导致身体各器官供血不足，导致多脏器功能衰竭，危机生命。肛周包块脱出重者可引起肛门瘙痒不适，外痔主要表现为疼痛和瘙痒。疼痛明显者影响正常生活及工作质量，嵌顿痔可引起大小便困难。混合痔主要表现有肛周包块脱出、便血、疼痛等，会引起肛周潮湿黏腻、瘙痒不适等。
