二十岁腰疼弯不下去腰可能是腰椎间盘突出引起的，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。
建议到正规的医疗机构进行X线检查，以确定是否有腰椎问题。如果是腰问题引起，要卧床休养，可以使用烤灯和物理治疗机进行电击治疗，每天1-2次，每次20分钟，还可以使用热毛巾进行热敷，来缓解疼痛的症状。还可以通过贴敷、中药推拿等方法来进行调理。
二十岁尿床可能是多种原因导致的，具体分析如下：
首先要考虑的是尿道感染、前列腺炎、膀胱过度活动等。建议到正规的泌尿外科进行尿常规、尿培养、前列腺液常规、前列腺B超检查、尿流动力学检查等检查。如果是慢性泌尿系统感染，或是前列腺炎，可以服用热淋清胶囊、三金片等中成药，连续服用4-8个星期后，就不会出现尿床的问题。
很不正常，一般的孩子两岁就需要戒奶了。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜。也可以喝低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。也可以常晒抬眼来补充钙能量。
药物在体内的代谢时间为3-7天，因此，保险起见，吃头孢以后一周之内都不要喝酒，要多喝水，促进药物代谢。头孢类消炎药，用于治疗多种细菌感染引起的疾病，药效确切，副作用较小。
胸椎错位卧床休息时可以进行飞燕式功能锻炼，也就是俯卧位，床上肚脐贴床面，双上肢和双下肢伸直，同时极度后伸。如果胸背部疼痛得到缓解以后，可以进行吊单杠或者引体向上锻炼。
药物在体内的代谢时间为3-7天，因此，保险起见，吃头孢以后一周之内都不要喝酒，要多喝水，促进药物代谢。头孢类消炎药，用于治疗多种细菌感染引起的疾病，药效确切，副作用较小。
