可以用山楂水去除口臭,桔皮甘草白糖去除口臭,蜂蜜葵花子去除口臭,橄榄明矾水去除口臭法,膳食纤维去除口臭等方法。平时也要多注意,按照正确的方法刷牙,饭后一定漱口,不要吃辛辣食品。
主要是由于平时不注意饮食卫生,长期吃垃圾食品过多,饮食不规律而出现的胃肠道消化功能紊乱导致的消化不良以及口臭的症状。口服药物调节胃肠功能,平时养成良好的饮食卫生习惯,多吃蔬菜水果。
按科学方法刷牙,还要学会利用牙线把牙缝中的残留都去掉,用刮舌器把舌苔清洁干净。之后要常保持口腔卫生,经常喝一些绿茶加薄荷,既能消炎杀菌,也可以清新口气,消除口臭效果非常好。如果牙结石严重,应该去专业机构洗牙。
生姜对口里有臭味有好处,生姜含有姜酮和姜油等味道辛辣成分,具有很强的除臭和杀菌作用,能有效杀灭肠道中的细菌和致病菌,具有治疗口里有臭味和牙周病的功效。
饭前饭后要记得漱口。特别是剔除残留在牙缝中的残留食物。在牛奶或者开水中,加入一些薄荷或者是新鲜的柠檬汁,喝一杯即可去除口臭。去佩兰叶10到50克水煎服或者用热水浸之代茶饮,对因胃热引起的口臭口苦人群有良效。用浓茶漱口或者口嚼茶叶可以去除口臭,进食大蒜羊肉等食物之后口气难闻可用茶叶一小撮分次置于口中慢嚼等到唾液分解茶叶后慢慢吐下。