如何才不做梦

想要减少做梦的频率，睡前两小时不要看刺激场面。保持一种轻松愉快的睡眠环境，有些颜色容易让人感到不适，比如红色、黑色，可能让人有压抑感。平时可以用开水泡泡脚，都可以有效的缓解做梦的现象。

可以给予高营养低渣饮食，适当给予多种维生素治疗。必要时可以口服相关药物治疗，都有助于缓解病人的腹痛和腹泻。应该注意休息、进柔软、易消化富营养饮食，补充多种维生素。

睡觉光做梦解决这种情况的办法是，晚上睡前可以喝一杯牛奶、洗洗脚等。主要是压力比较大或者是工作比较累，总是做梦的原因大多数是白天活动过多、心理压力大造成的。白天可以小眯一会儿，白天适当的休息，就可以不影响下午的工作。

乙肝大三阳是一种很容易传播的疾病，但是平时的生活习惯是不会传染的，比如说话、拥抱、握手等。
所以乙肝大三阳患者只要将自己的生活必需品和家庭成员隔离开来就可以了，比如使用清洁产品，也可以避免和家庭成员共享刮胡器。还有就是给家属打乙型肝炎疫苗，接种之后会生成乙型肝炎的表面抗原，这样就不会患上乙肝了。乙肝大三阳的病人要经常到正规的医院做检查，有一定的抗菌药物作用，可以通过药物进行抗菌药物的治疗，使其感染率降低。

通常情况下，妊娠3个月后即停止呕吐和恶心，但少数妇女整个妊娠期间，均可能会出现恶心和呕吐等不适症状。故以个人体质为主。
孕期如有剧吐表现，应先从饮食上加以调节，忌吃过多油腻和辛辣刺激食物，宜清淡饮食，并适当补充能量合剂。持续性恶心呕吐易导致脱水和酮症酸中毒等症状，此时患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。

一般来说，男性每次性交持续时间超过2分钟都属于正常。具体情况分析如下：
早泄是指射精总是或几乎总是在插入阴道前或大约1分钟左右发生。早泄，性交时间短，会导致消极的个人后果，如焦虑，紧张，不敢发生性行为。如果刚开始性交，如果没有性生活技巧或者紧张，就不能称之为早泄了。正常情况下，阴茎能正常拔起，但是每次射精失控，阴茎插入阴道后就会射精。如果每次射精都没有延迟射精的能力，那就是早泄了。早泄要及时去正规医院检查，找出原因再进行有效的治疗。