小孩晕车可以在乘车半小时前口服晕车药,坐在车的前面,不要坐在后面,因为坐在后面车辆在行驶过程中颠簸较前面厉害。可以加强前庭功能锻炼,如荡秋千或是做前庭功能操。
晕车贴有效果的。晕车贴内含有薄荷、乙醇、柠檬精油、山莨菪碱等成分。主要的原理是贴在身体上借助于药物的挥发,从而减轻晕车的症状。晕车贴需要在坐车前3~4小时贴上,作用可以持续48~72小时。
大部分晕车症患者晕车是由先天因素引起的晕车疾病,从医学角度来说病人身体并不缺乏营养和维生素,而缺乏的是平衡运动的内耳协调能力。平时我们也可以多补充一点维生素B可以适当缓解晕车。晕车的原因有比较多,这与当时的身心状况有关个人身体健康都有关系。如果休息不好,心情不安,乘车时晕车的感觉会更严重。所以我们应该保持乐观的态度,放松自己。
晕车药用完之后部分人存在口干、恶心、呕吐等胃肠道的不舒服。有的人如果长期用晕车药,有可能会对造血系统产生抑制或者过量服用晕车药可能会导致出现急性中毒的表现。
吃糖对预防晕车作用不大。晕动症和一个人的前庭功能有关。多坐车,适应并克服,晕车的人尽量选择车前方的合适位子睡觉,睡觉往往是最省钱、最有效的防晕车方法。手上没有晕车药而发生晕车时,可用大拇指掐在内关穴。密封较严或汽油味偏大的车厢要注意通风,打开窗户呼吸新鲜空气有助于预防晕车的发生,双目注视远处,尽量少看近处物体,尤其在下坡时注意抓紧扶手,减缓惯性对内脏的冲击。