小孩容易晕车，上车前要注意饮食，少食多餐，不要吃得过多过饱，饮食要清淡易消化为主，不吃辛辣刺激的食物，睡觉，坐车的前一天一定要宝宝早睡，早上起床才会精神好。睡觉是避免晕车的终极妙招，可以让宝宝睡着以后再出发。
晕动症会伴随一些自主神经病症状，出现恶心、呕吐。一般在结束乘车后症状都能够快速的缓解，要注意保持车内的通风，在乘车前半小时可以服用一些抗眩晕的药物，比如西比灵，眩晕停等，少吃一些食物。
如果患者晕车很厉害可以在上车前吃晕车药，如果晕车较轻，在车上闭上眼睛，保持高度注意力症状也会缓解。还有就是将新鲜的橘子皮放在鼻孔处，挤压橘皮便会喷射出带芳香味的油雾，有助于缓解晕车现象。
缓解晕车症状，上车前20分钟口服防晕车药，也可应用晕车贴。上车之前可以备清凉油等减轻晕车症状的药物，感到不适的时候可以随时服用。晕车者最好临窗就坐，打开窗户保持车内的空气流通。乘车前适当吃点东西，不要空腹，但也不可以进食过多，避免辛辣和油腻的饮食。
在乘车前可服晕车药以防晕车反应，乘车前进食不过饱或过饥，乘车前不宜过劳，前夜睡眠要好，可坐汽车的前部，以减轻颠簸，打开车窗使通气良好，并将头稍后仰靠在固定位置上闭目，以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重。
婴儿如果晕车，一般会出现恶心，呕吐，哭闹不止，脸色苍白等症状，在坐车之前尽量做好准备工作，不要给宝宝吃的太饱，而且要选择合适的包被包裹舒适，坐车时尽量平抱着宝宝，尽量让宝宝睡觉，处于睡眠状态可以有效缓解晕车症状，但是宝宝比较小尽量不要坐长途车，而婴幼儿不会说话，他们只能通过一些异常的举动来表示。比如手舞足蹈、哭闹、烦躁不安、出汗、呕吐、面色苍白、抓紧父母不松手等，此时应想到是晕车了。带娃娃乘车应尽量选择靠前颠簸较轻的位置，以减轻震感，并打开车窗，让空气流通；当宝宝感觉不适时，让他休息一下。
