长时间高强度跑步引起脚疲劳导致脚疼应该采取什么办法...

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长时间高强度跑步引起脚疲劳导致脚疼应该采取什么办法缓解疲劳或者用什么药物有助于消除疲劳
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李秀景 主治医师 深州市中医医院内科 二级甲等
擅长:擅长消化系统、心血管系统疾病的诊治以及各种临床常见...
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指导意见:你好,根据你描述的这种情况,可以多休息,并用热水泡脚,穿舒适宽松的拖鞋。
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单硕 主治医师 深州市魏家桥镇中心卫生院中医科 一级
擅长:面神经炎,漏肩风,腰痛,坐骨神经痛,急性腰扭伤,肥...
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指导意见:根据症状患者应该是劳累导致气血亏虚,营养滋润功能失调,因此脚部疼痛,建议给于活血化瘀药物如活血止痛胶囊,舒筋丸治疗,避风寒。
相关问答

大腿静脉曲张是由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素,导致的静脉迂曲、扩张。身体多个部位的静脉均可发生曲张,比如痔疮其实就是一种静脉曲张,临床可见的还有食管胃底静脉曲张、精索静脉曲张及腹壁静脉曲张等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

疲劳性骨折需要保证充足的休息,减轻骨折部位负荷可以恢复得比较快。疲劳性骨折多见于新兵和高强度的运动员,多见于足部第2、第3跖骨,也就是胫骨和腓骨的下三分之一处。疲劳性骨折是一种常见的骨病,长期反复的应力使其产生了骨质破坏,这与运动强度有关。在疲劳骨折后,首先要注意休息,减少骨折处的应力,尽量减少运动。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

半月板损伤不治疗多会出现膝关节功能障碍,容易导致关节不稳和疼痛,关节积液,关节感染,关节积血等症状。需要看膝关节功能的情况,膝关节伸屈主动活动不受限的话,也可以暂时保守治疗,出现半月板绞索,就采用手术治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

这种情况属于神经衰弱,与植物神经功能障碍有关。治疗建议服用口谷维素和安神胶囊,睡前避免服用咖啡、酒、茶等兴奋性物质。
如果患者晚上睡不着觉,但眼睛干燥明显,建议去神经或精神科治疗,用安定或斯诺斯等平静的药物帮助睡眠,在一定程度上缓解视力疲劳。如果眼睛疲劳导致眼睛不舒服,患者可以用人工眼泪缓解眼睛疲劳,也可以闭上眼睛休息。抵抗疲劳的眼药水还有助于缓解眼睛疲劳。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

高强度聚焦超声消融治疗的费用大约是2000元-10000元。高强度聚焦超声是利用超声波可以穿透软组织并可以聚焦的物理特性,将体外多束超声波利用凹透镜的原理聚焦于体内肿瘤病灶内,引起肿瘤靶组织发生凝固性坏死。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

锁骨骨折打了钢钉后复查骨折局部良好后,12周后可以进行功能锻炼,但不可负重,进行锁骨骨折后需要立即行系统的物理及作业功能锻炼,以免导致肌腱及韧带肌肉挛缩,配合活血化瘀舒筋通络类的药物进行治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术