问题分析：您好，根据您所描述的情况，主要考虑是由于摔伤损伤导致的。
指导建议：这种情况对我这个建议最好还是要注意休息，不能劳累，这种情况是由这个建议服用跌打损伤药用药治疗。主要还是需要慢慢注意休息恢复。
一般情况下，膝盖摔倒后积水可以通过以下方式处理：
一、如果急性滑膜炎使得膝盖摔倒后积水，可以口服口服非甾体消炎药或者嘱头孢类的抗生素预防感染。
二、如果膝关节内月板、韧带组织损伤，造成关节内积液，从而产生肿胀，需要制动膝关节，去医院用注射器将关节腔内积液抽出，并加压包扎。
日常生活中，要注意多休息，避免进行剧烈运动，同时还要注意保持饮食健康，少吃生冷、辛辣的食物。
通常情况下，摔倒了膝盖摔肿了又痛可以通过保守治疗。具体分析如下：
如果患者摔倒了膝盖摔肿了又痛，可以在24小时之内进行冷敷，冷敷可以防止肿胀的继续加剧，过了24小时之后观察有无肿胀，如果无肿胀之后，可以进行局部的热敷，热敷可以促进血液循环，从而加速肿胀的消失，然后进行对症的治疗，可以拿通过按摩、理疗、推拿、针灸等物理方法，这样是可以缓解症状的，并且促进疾病的恢复。
膝盖摔伤了肿了半个月考虑皮肤软组织损伤及器质性损伤。其中软组织局部损伤，多为外伤对局部软组织的损伤，造成实质细胞的破坏，组织水肿明显，可能会刺激末梢神经，引起局部疼痛，同时小血管和淋巴管破裂，引起局部肿胀。液体成分通过破裂的血管壁渗入组织间隙，使局部水肿加重。还可能是半月板、十字韧带损伤，炎症一般会持续存在，水肿症状也会进一步加重。
一般情况下，膝关节摔伤了肿了半个月的原因如下：
1、膝关节摔伤后直接着地，膝关节会表现为肿胀疼痛的症状，考虑为伤后未进行合理治疗以及关节制动，因此局部血液循环产生障碍，静脉回流不畅，从而可引起肿胀持久不退。
2、局部软组织损伤，可能是外伤作用于局部软组织，导致实质细胞破坏，组织水肿明显，刺激末梢神经，引起局部疼痛，同时小血管，淋巴管破解，导致局部肿胀。
左膝盖关节肿胀可能是左侧的膝关节局部损伤之后引起有关节炎，并且出现有血液循环不好引起肿胀疼痛，避免膝关节承受过多的重力，少走山路走上下楼梯，同时还要控制好体重。可以局部热疗、热水浴、蒸气疗法及石蜡疗法等使疼痛减轻。
