也许孩子有缺钙，你可以看看是否有缺钙，如果枕发稀疏，夜惊、哭闹、烦躁、出汗，考虑低钙所致。只要及时补钙治疗，症状就会慢慢缓解。应该每天保证一个小时的阳光，服用维生素和钙，去儿童医院医疗部门为宝宝做一个体检，做血常规骨碱性磷酸酶，微量元素来帮助诊断和治疗缺乏及时的补充。
一般来说，每天晚上都做梦正常。
夜间做梦是一种很常见的生理反应，但梦多特别是经常做恶梦会影响到睡觉的品质，从而引起头晕头昏、周身疲乏无力、记忆力减退、注意力不集中、打哈欠多等症状。要做到早睡早起、少熬夜、少玩游戏、少去电影院、少看电视、多用温水泡足、多饮点温牛奶，还可以服用一些安神补脑液、谷维素片等药物。
每天晚上都会给小腹上一下热敷对身体挺好了。可以的热敷能促进血液循环而已，在经期热敷能缓解不适。注意卫生，不能熬夜，不能劳累，避免受凉，预防感冒，关键是提高身体免疫力。
可以选择在晚上睡觉前喝一杯牛奶，在九点钟之前喝比较好，晚上喝牛奶，可以舒缓神经，缓解疲劳，可以帮助睡眠，牛奶的蛋白质含量也是比较高的，可以预防体内钙水平偏低引起的腿脚抽筋，可以补充体内的水分，稀释血液，预防血液粘稠引起的一些心血管疾病，比如说动脉粥样硬化或者是高血压等，可以促进骨骼和牙齿的发育。
一个人一天应该喝水1.5-2L。如果平时饮食中，含有很多的水，饮水的量应该偏少，比如喝汤、水果、蔬菜等食物，获得大量的水分，平时喝水就应该适当的减量。每个人一天正常代谢的水量应该是1.5-2L，如果气候干燥或者患有某些疾病、高烧，都应该大量的补水，才能满足人体正常的代谢。
混合喂养宝宝是需要喝水的，因为喝水可以以免宝宝上火。如果是母乳喂养宝宝的话，那么通常是不需要喝水的，母乳中的水分可以足够宝宝需要的。但是如果是奶粉喂养或者是混合喂养的话，那么宝宝就是需要喝水的。
