杏仁虽然能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。但主要是用来做药，不可当花生果来吃。杏仁有滑胎作用，容易引起流产。杏仁中还含有剧毒物质氢氰酸，能使组织窒息而死亡，所以孕妇是禁食杏仁的。
在妊娠初期，偶然食用一只，不会有太大的效果。不过孕妇如果在孕期频繁食用，因为螃蟹是寒凉的，有活血祛瘀的作用，如果在怀孕早期吃的比较多，有很大几率会导致流产或是先兆流产，需要及时就医检查。
因此平时一定要注意不要食用生冷，寒凉，辛辣刺激的东西。孕妇应该多食用富含维生素、微量元素、矿物质的新鲜的蔬菜、水果，比如苹果、菠菜、胡萝卜、葡萄等。
怀孕初期最好不要吃麻辣烫，以免对胎儿造成影响。
另外，孕妇的免疫力比较差，如果食用不洁的食品，很有可能会导致肠胃炎，从而影响到胎儿。孕妇要多吃牛奶、瘦肉、鸡蛋、鸡肉、苹果、香蕉等，这些都是含有丰富蛋白质和维生素的食物。平时多出去走走，多做一些瑜伽和游泳。怀孕期间要定期到医院做体检。叶酸对胎儿的正常生长发育影响非常大，所以在怀孕的前三个月，需要积极补充叶酸，可以多吃些新鲜的蔬菜水果，必要时可以直接补充叶酸。
杏仁吃多了不会失眠。
杏仁吃多了常常会有以下危害：
1、肥胖：杏仁富含一定量的植物脂肪。从营养学的角度来说，1克脂肪可以产生9000卡的热量。吃太多杏仁，过多的脂肪进入体内，会产生大量的能量积聚在体内而引起肥胖；
2、血脂升高：可引起动脉粥样硬化，增加冠心病、脑梗塞的风险，进而危害健康；
3、脂肪肝：过多的脂肪进入体内会增加脂肪肝的风险，而脂肪肝发生后，容易发生肝纤维化和肝硬化，从而危害健康；
4、肾功能不全：杏仁富含一定量的矿物质，代谢后会通过肾脏排出体外。如果无节制地吃太多杏仁，会增加肾脏的代谢负担，引起肾功能障碍，危害身体健康。
怀孕初期随意服用药物，有可能对胎儿的发育造成不良影响，但并不是绝对的。怀孕初期吃了过敏药可以采用以下方式进行治疗：
孕妇应该及时的停药，多饮水，多排泄，促进体内的药物代谢。口服的抗过敏性的药。如果是少量的口服过敏药，对于胎儿的生长发育没有什么大的危害，只要多饮水和尿液就可以了。如果大量使用，或是长期使用抗过敏性的药物，会对胎儿子的生长造成一定的不利。怀孕期间要进行唐氏筛查、大排畸形等各种妊娠项目，以掌握胎儿的身体状况。
怀孕初期吃了消炎药应前往医院进行检查。
怀孕期间如果使用了消炎药，需要根据用药的时间、用药疗程的长短以及具体药物判断是否会对妊娠造成影响。如果是基础类的抗生素，比如青霉素类、一代头孢或者甲硝唑等，通常是不会对妊娠以及胎儿造成影响的。但是如果是氧氟沙星类、氯霉素类、氟哌酸类的药物，是有可能会造成胎儿的畸形。
