如果出现食欲不振、恶心、全身无力等情况，很有可能是怀孕引起的。
但以上的症状在其它的时候也会发生。比如急性胃肠炎、胃肠功能紊乱、消化不良等。孕妇在怀孕初期会出现一系列的妊娠反应，主要表现为厌油腻、喜食酸物、乳房胀痛、流涎嗜睡等。如果想知道是不是因为怀孕，可以做血液HCG检查，也可以用提前孕试纸来检测尿HCG。
一般来说，怀孕了胃不舒服吃不下饭可采取以下方法：
饮食方面，孕妇可以少食多餐，少吃甚至不吃油腻的食物，适量吃新鲜的蔬菜水果，清淡饮食；针对妊娠剧吐的患者，建议住院治疗，根据化验明确失水量和电解质紊乱情况，酌情补充水分和电解质。此外，在输液中还应加入氯化钾，维生素C等，并给予维生素B1肌肉注射。
日常生活中，孕妇应当注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力。
孕早期不能进食，一般属于正常早孕反应，可从改变饮食结构，舒缓心情等方面入手、合理作息，以及其他方法进行调理，严重者，建议就医处理。下面介绍几种简单实用的方法。具体如下：
1、改变饮食结构：吃些较淡的东西，各种鲜菜，鲜果，清淡汤类采用少食多餐，忌频繁挨饿，不吃油腻食物、辛辣刺激性食品。2、舒缓情绪：精神紧张过甚、担忧会影响食欲，因此，孕早期应该保持心情舒畅，忌精神紧张，忧虑。孕早期胎儿对营养的需求较低，因此，孕妇会有不能进食的现象，也别太紧张和着急。3、生活规律：睡眠充足，不熬夜，忌过度疲劳和适当运动，利于促进消化。
根据自己的情况来吃东西，不要过分的强迫自己，最好能少吃多餐，宝宝该吸收的营养是会吸收的，要尽量避免肚子太空或是太胀，因为这两种情况会更想吐，早餐一定要吃，其他的时候就少吃多餐等到害喜过了以后，孕妇的胃口就会变得比较好了，很多孕妇可能比较喜欢吃辣的食物以及油炸的食物，这种做法有很多的不妥，会增加消化的时间，影响食物的摄入。
一般来说，反胃吃不下饭说明消化功能不好。具体分析如下：
消化功能不好可能是由于多种原因导致的，首先需要判断是生理性还是病理性所导致的，比如女性早期的妊娠反应，或者胃炎、胃溃疡等疾病。患者需要及时到医院检查，明确病因后进行针对性治疗。
建议患者注意饮食清淡，不要吃具有辛辣、刺激性的食物，并养成良好的生活习惯。
反胃吃不下饭的原因有以下几点，分析如下：
反胃吃不下饭可能是功能性胃肠消化不良、脾胃不和、饮食不规律、暴饮暴食等因素引起的，容易导致胃肠蠕动异常，可以口服健胃消食片、吗丁啉、乳酸菌素片、健脾丸等。慢性胃炎是一种胃粘膜的慢性炎症性疾病，表现为腹胀、反酸、食欲减退，可以口服奥美拉唑、雷尼替丁、兰索拉唑、胃溃疡。
