可以用雌孕激素调理月经周期，一般调理三个月经周期就是可以恢复正常了。平时保持愉快的心情，减少一切刺激性因素。建议平时注意好的生活习惯，多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。
月经不调主要是由于气血虚引起月经紊乱的症状，平时饮食应多样化，不可偏食，食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、橘子等。必要时去当地的正规医院检查一下。
月经不调的范围很广，如月经贫乏，月经稀发，月经量多或过少等。如果单纯月经周期不准，且不是相差很多，没有其它不适症状，考虑不影响排卵，一般不需要特殊治疗。月经不调的主要表现就是：痛经，月经周期不固定，推迟和延后很多天，另外就是月经量不固定，有时候很多，有时候很少等。
轻度月经不调的治疗：对于轻微的月经病症可通过食疗调理的方法，多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、海参等滋补性的食物。防止受寒：一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。
月经过多、月经出血、经期延长、月经量少颜色黑、月经不干净、月经量少、月经不断、月经腰疼、月经迟迟不来、月经疼痛、月经周期缩短、月经不规则出血，月经紊乱、经量时多时少、月经量少延后、月经淋漓不尽、月经时间长、月经提前、推迟月经、月经不停、月经无定期、月经色泽紫黑或淡红月经经血浓稠或稀薄等。
