来例假的时候，如果你的血是黑色的，量少的，这是因为在来例假的时候肚子受凉，或者是因为吃了一些生冷的东西，所以才会出现这样的情况。
可以口服活血化瘀的药物，也可以口服红糖姜水。还可以服用七制香附丸、散结止痛胶囊等药物进行调理，具有活血化瘀、缓解疼痛的功效。女性经期要注意保暖，避免吃寒凉的食物，同时要注意个人卫生。
一般情况下，月经呈咖啡色量少需根据实际情况来判断，具体内容如下：
女性每月经血的数量一般在30-80ml之间，女性经期的颜色为棕色，女性来潮的量不多，在此期间有性行为，可能是怀孕的表现，不一定是因为女性生理期的饮食或者是内分泌方面的问题。腹痛也有一种是与妇科炎症有关的症状，一般不会在妊娠期间，需要结合一些活血化瘀的药物进行调理，例如口服益母草颗粒或者是喝一些红糖水。
月经咖啡色量少主要是考虑存在受凉或者是宫寒的问题引起是需要注意及时的B超检查看看较好，再就是可以检查化验一下性激素六项看看，如果是检查正常可以服用相关药物治疗观察，注意保暖和不要吃辛辣和寒凉的食物，注意继续定期的复查。
通常情况下，月经半个月就来了可能是正常的，也可能是妇科疾病。具体情况分析如下：
正常月经28天来潮，月经结束后，只过半个月月经就来了，一般需先观察出血量，如果出血量很少，可能是排卵期出血，与身体激素水平变化有关，是激素水平变化刺激子宫内膜会引起的，属于正常生理变化。但如果出血量大，属于月经不调，可能是妇科疾病，比如卵巢囊肿、宫颈糜烂、盆腔炎、、子宫肌瘤等疾病，容易影响正常月经
如果月经不规律的还是可以选择激素类的药物或者吃一下中成药配伍的，如果月经不规律的情况很可能卵巢功能下降导致的，不要有压力，但是多注意内裤暴晒消毒调理观察一段时间更安全。
例假一般指月经。半个月就来月经了，首先要考虑是排卵期出血的可能性比较大。因为这个时间段刚好应该是排卵期的时间，一般排卵期出血不需要做特殊的治疗，注意休息，按照月经期的护理措施进行管理就可以，并且及时更换卫生用品。通常流血量应该不会太大，远远少于月经期的流血量，两三天应该就会结束的，而且通常这种情况下，不影响受精卵的形成。
