现在怎么办

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在学校被同学捶了一拳手臂,现在肿起来了,是热敷还是冷敷
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邓有周 主治医师 万源市中医院中医科 二级乙等
擅长:胃、十二指肠溃疡,浅表性胃炎,胆汁返流性胃炎
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指导意见:没有开放性伤口的话,在24小时之内的肌肉软组织损伤,一般可以通过冷敷来缓解,超过24小时的话,应该适当热敷按摩缓解,还可以结合活血化瘀药治疗。