需要立即把孩子放到阴凉、通风的环境中，用清水擦拭皮肤，特别是头部、腋下、腹股沟等部位。中暑是指长时间暴露在高温环境中、或在炎热环境中进行体力活动引起机体体温调节功能紊乱所致的一组临床症候群，以高热、皮肤干燥以及中枢神经系统症状为特征。
可能是颈椎不好或者因为长期熬夜、睡眠不足、精神高度紧张的状态引起，就要注意这方面的问题。如果是孕期的女性早晨的时候出现头晕、恶心，还要考虑是否存在着早期的早孕反应，最好到医院去检查。
头晕恶心呕吐考虑是肠感冒引起的症状，多喝水保证充足的水分。日常生活中要注意保暖，劳逸结合。如果经常性的出现，头晕恶心呕吐的情况，还是去专业性的医疗机构去检查一下，在做定论。
多见于机体劳累熬夜，情绪紧张引起神经肌肉不适，脑神经衰弱，颈椎病等均可引起如上反应不适。生活中注意休息避免劳累过度，保持心情舒畅，加强营养补充维生素微量元素。
一般考虑是消化道受凉的情况导致的炎症感染，不知道有没有发热等其他不适的病症。建议根据孩子的情况，可以去儿科看看，做相应的检查排除消化系统炎症感染的情况，及时积极治疗，预防脱水的情况。
小孩中暑的典型表现是不出汗的高热，如果通过测量体温发现孩子体温达到38℃以上，孩子的皮肤发红、发热、干燥、无汗，孩子表现得十分烦躁、哭闹，呼吸及脉搏加速，就说明孩子已经中暑了。如果不能及时处理，孩子会变得更加萎靡或烦躁，甚至进入抽搐或昏迷状态。
