我总觉得晚上尿急。每天睡觉前患者应少喝水或少吃水果。这也可能是由尿道炎或尿路感染引起的。所以患者每天都养成一个好习惯。上午时多喝些水，下午就应该少喝点，或者是晚上不要吃太多的流食，日常要注意卫生，勤洗澡，勤换内衣。少吃辛辣刺激的食物，多吃点水果蔬菜，多喝水。平时要注意多运动锻炼，增强体质。
尿频的原因较多，尿频的原因较多，包括神经精神因素，病后体虚，寄生虫病等。最常见的为尿路感染，建议多摄取含维生素C的水果，橘子、柠檬、梅子汁保持尿液酸性化。必要时去医院进行检查排除病理情况。
尿道和阴道口离得比较近，如果同房时不注意卫生很可能引起，可能是患了尿路感染，可以口服一些药物治疗，注意阴部卫生，一周内不要有性生活，同时辅助治疗，多喝水，多排尿，注意休息，这样才能有效缓解病情。
尿频尿急可以润肠通便，提肛训练，必要时作盆底肌悬吊术。如果尿急尿频，伴有尿不尽，下腹部胀痛，考虑前列腺增生引起，轻者口服药物治疗，严重者需要行经尿道前列腺等离子或激光切除术。
考虑泌尿系统感染引起的，需要进一步尿常规化验确诊.治疗需要服用抗生素消炎药，也需要注意是不是淋病引起的。化验分泌物有帮助。服用药物治疗看看。另外多喝白开水。注意避免不洁性生活。
