问题分析：你好，根据你的描述情况，肺活量低，自然剧烈运动后呼吸困难。
指导建议：根据你的描述情况，肺活量低，不能剧烈运动，根据自己的情况，适量运动，慢慢增加肺活量。
眩晕有的是因为血压，脑供血不足，甚至还会晕倒。很多颈椎病都有眩晕的症状，主要表现为头晕、耳鸣、恶心，甚至耳聋、眼花、看不清楚东西。最主要的特点是有恶心甚至呕吐，面色苍白，有时候浑身出汗，连路都不能走，需要人搀扶。
通常来说，头晕伴有呕吐可能是多种原因导致的，具体分析如下：
头晕、恶心等症状多见于中暑、偏头痛。人体的体温过高，会引起人体的体温中枢调节失调。如果出现上述情况，建议尽快离开高温环境，适当的喝点生理盐水，服用霍香正气胶囊。对于偏头痛，要注意保持一个好的情绪，不要生气。如果是剧烈的疼痛，可以口服阿斯匹林。
进食后跑步，是会出现恶心想吐的现象，是因为进食的食物并没有被完全消化，在运动的过程中向上反流的现象是正常的，不用担心。平时跑步都会出现恶心呕吐的感觉，存在肠胃炎，肠胃炎消化功能比较弱，在进行大幅度运动时，胃部承受压力增大，会将胃里没有消化的食物压迫到食管内，从而出现恶心现象。
出现头晕，并伴有呕吐，可能多见于中暑或者是偏头痛的发作。中暑是指机体处于一个温度较高的环境，从而导致体温中枢调节紊乱而出现的一种病。针对这种病需要迅速脱离温度较高的环境，降低体温，同时补充盐水。
感冒的孩子鼻腔当中分泌物增多，有可能阻塞气道，影响到孩子的正常呼吸，就会导致孩子出现呼吸急促，还会出现呼噜呼噜的声音，有的甚至会出现哭闹、烦躁不安，会影响正常吃奶。此时需要及时清理鼻腔当中的分泌物，也可以进行鼻腔冲洗，同时需要将室内温度提高，也可以进行鼻根部或者囟门部分热敷，这样可以明显缓解鼻塞症状，也可以给孩子口服药物进行治疗。
