妇女孕早期失眠，也是正常现象。
认为妇女妊娠时受到体内激素作用，由激动而引起失眠，但建议孕期要加强休息，忌过劳和熬夜。在怀孕期间，由于胎儿生长速度比较快，所以孕妇要不断增加营养来保证身体健康。可适当在临睡前喝杯热牛奶，这对睡眠很有帮助，平时要保持一个良好的态度，切忌过分紧张和焦虑，多吃含丰富蛋白质和维生素高的食品，增加钙、铁、锌、硒等微量元素。
怀孕后期失眠很正常。
孕晚期失眠是因为肚子越来越大，腹部变大，胎儿变大，行动不便，睡觉姿势不舒服。一般需要侧卧，有时候尿频很难受，所以会失眠。女性在怀孕期间感到炎热和出汗也是正常的，这就也是导致了失眠的原因。室内温度可以适当降低，舒适的睡眠环境对孕妇睡眠有很大帮助。在这种情况下，建议孕妇尽量多睡觉，想什么时候睡就什么时候睡，千万不要因为睡不着而熬夜。
怀孕4周失眠不正常。
这是由于怀孕期间的生理指标的变化，对于怀孕的种种的担心和焦虑以及怀孕期间的妊娠反应等等，容易倒追患者失眠。一般而言，这类失眠大多数时是轻度的，在专业医师进行详细检查后，排除其它的严重的器质性的变化可以对症进行处理。采用物理的办法，心理的疏导等等措施，不用药物治疗就不影响胎儿的生长发育，可以达到临床上比较好的效果。所以怀孕期间出现失眠是比较常见的现象，处理治疗以心理的疏导及调节饮食、调节作息时间、放松等等可以达到临床治疗的目的。
妊娠五个多月，由于胎儿一直在增大，可能会挤压到膀胱，从而引起尿频的症状，会影响正常的睡眠。
另外一部分可能是由于饮食方面的因素，另外一部分则是由于怀孕期间的情绪和心理反应都会下降，从而影响到身体的雌激素的分泌，如果孕妇失眠的情况比较严重，需要及时就医，在明确病因后，积极进行对症治疗，以免影响胎儿的正常发育。
怀孕29周失眠不正常。
怀孕29周会失眠很可能是由于身体太过疲劳所造成的，也有可能是出现了气虚血虚的情况所造成的，还有可能是由于身体贫血的情况所造成的，最好到医院进行抽血化验，是否存在缺血的情况，平时应该补充一些钙铁锌硒，来加强身体的营养，多吃一些含铁的食物。在怀孕的时候，睡前不易思考一些问题，或者是看书，避免出现脑力活动紧张的情况，多喝些牛奶可以起到助睡眠的作用，晚上睡觉之前应该听一些轻缓的音乐，来陶冶情操。
