宜多食香菇、芹菜、豆芽、藕、鲜豆类等。宜多食干豆类及其制品。宜选用植物油，不用动物油。少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品，注意清淡饮食。意饮食避免辛辣刺激性不易消化的食物，注意多喝水，多吃苹果等。
感冒喉咙疼可以服用润喉止痛药物治疗。感冒又叫急性上呼吸道感染，会导致咽喉部的局部粘膜出现充血水肿，会导致咽喉肿痛。这时候应该多喝水，用淡盐水漱口，避免烟酒等食物的刺激性，患者可以服用一些润喉止痛的药物。如果喉咙有明显的疼痛症状，可以服用新芦荟片进行治疗。在继发性扁桃体炎的情况下，嗓子疼的程度会更严重，这时候还要配合抗生素进行消炎治疗。
感冒喉咙痛吃治疗感冒的药物比较好，要多喝热水，这样可以帮助缓解症状，促进新陈代谢。也可以喝一些红糖姜汤用来发汗。如果症状特别严重，要及时服用药物进行治疗。
一般来说，孕妇感冒喉咙痛咳嗽可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。具体分析如下：
如果孕妇出现咽喉疼痛、咳嗽等情况，可以用药物进行调理，但是要避免盲目用药。可以遵医嘱口服头孢呋辛酯、头孢氨苄片、四季抗病毒口服液等药物进行治疗，还要多喝水，多休息。此外，日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
感冒患者出现喉咙痛的情况，可以通过服用一些治疗感冒的药物来改善不适，如连花清瘟胶囊。
感冒喉咙痛是由于病毒或细菌侵入呼吸道，对局部产生炎性刺激，使咽喉黏膜充血肿胀所致。对于这类情况，建议患者服用一些有抗病毒、抗炎效用的药物治疗，例如连花清瘟胶囊，该药对于鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒等常见的呼吸道病毒，以及多种细菌都有抑制作用，可减轻病原体造成的机体炎症反应，缓解普通感冒、流行性感冒等引起的喉咙痛、鼻塞流涕、发热等症状，而且成分中含有薄荷脑，服用后咽部会有一丝清凉感，也能够帮助舒缓咽喉不适。
用药期间，患者可多饮用温水，来提高自身新陈代谢，有助于冲刷局部炎性物质，可在一定程度上改善喉咙痛的问题。
感冒喉咙痛头痛是风热感冒，还会伴有咳嗽、咳痰、发烧、鼻塞、食欲下降、恶心呕吐等症状，期间卧床休息，保障足够的睡眠，避免食用生冷和刺激性食物，注意保暖，保持室内通风，减少外出及体力活动。
