血液发黑，就是指血液呈现暗红色。血液发黑有多种原因，其中最常见的原因就是慢性缺氧导致的各种疾病，比如慢性阻塞性肺病，急性支气管哮喘发作期，先天性发绀型心脏病等。由于慢性缺氧，氧合血红蛋白浓度下降，血液就呈现暗红色。
血液浓稠饮食疗法：饭菜宜清淡，多吃些粗粮和绿叶蔬菜、瓜果。如黄豆玉米，燕麦，荞麦，西红柿，黑木耳，洋葱，橘子，胡萝卜，苹果，猕猴桃等。这些食物有降血脂，抑制血小板凝聚和防止血栓形成的作用，动物脂肪，特别是动物的内脏和甜品，可以增高血脂加重血稠，因此应该少吃。
血液稠大多数是因为血脂水平增高引起，平时要多喝水，多吃具有稀释血液功能的食物，像黑木耳，洋葱，柿子椒等，平常还要多食大豆，少吃动物内脏，动物脂肪及甜食，尽量地多吃水果和蔬菜，每天坚持体育锻炼，戒烟戒酒，保持良好的心理健康。严重可使用药物稀释疗法。
首先要从饮食上进行调理，平时尽量不要吃高油脂、高糖分、高热量的食物也不要吃蛋类食物，这些都很可能会导致血脂增高。可以口服降血脂的药物，也可以同时口服抗凝的药物，这些药物能够预防因为血液黏稠导致的心脑血管疾病。40岁以上的中老年人，最好定期服用一段时间，也可以口服中成药，具有活血化瘀功效的药物，这些药物也能够起到活血化瘀，降低血脂黏稠的作用。
血液浓稠饮食疗法可以饭菜宜清淡，多吃些粗粮和绿叶蔬菜、瓜果。如黄豆玉米，燕麦，荞麦，西红柿，黑木耳，洋葱，橘子，胡萝卜，苹果，猕猴桃等。这些食物有降血脂，抑制血小板凝聚和防止血栓形成的作用，动物脂肪，特别是动物的内脏和甜品，可以增高血脂加重血稠，因此应该少吃。
月经血液发黑可能是以下情况导致，具体如下：
月经血液发黑是异常的，多见于月经初期。如果整个月经期间月经量比较少，月经发黑红色，考虑和宫寒有关系，多见于在月经之前容易吃辛辣生冷食物的人群，即使在夏天，如果月经前吃很多冷饮，都可能造成气滞血瘀，影响血液的运行，造成月经血过少，月经血发黑的。另外在来月经之前如果生闷气或者情绪过度激动，这种状况也会造成肠月经血不通畅，引起淤血现象，此时可以使用一些活血化瘀的中成类药物进行治疗。
