孕期出现恶心时首先应当调整饮食结构和方式，应当注意饮食规律，定时定量，少量多餐，以高蛋白、高维生素的清淡易消化饮食为主。如果是早孕反应所造成的恶心，可以服用维生素。
一般在怀孕40天左右会出现早孕反应，如乳房胀痛，恶心呕吐，反酸，厌油腻，头晕乏力等，早孕反应的轻重和持续时间的长短因人而异，多数孕妇在怀孕三个月后会逐渐减轻或者消失。应该是正常的早孕反应，注意一下饮食，少食多餐，尽量多吃些容易消化的食物，少油腻，多吃水果蔬菜，忌吃辛辣的食物，实在不行也可以采取药物治疗。
恶心、反胃和头晕的症状原因有很多种，最常见的就是胃肠道炎症，比如幽门螺旋杆菌感染导致的慢性胃炎，肠道蠕动减弱引起恶心反胃，恶心症状会刺激神经导致头晕的症状。另外也有可能是由于感冒发烧，导致的胃肠道充血，其次还应该考虑是否是血压增高，或者是颈椎退行性病变，脑供血不足，也会出现头晕恶心等症状。
孕妇反胃恶心可以补充叶酸片。属于早孕反应的现象，这是正常的生理现象。在怀孕3个月后，会逐渐减轻。需要调理饮食，少食多餐，尽量少吃刺激性及油腻的食物。如果恶心呕吐比较严重，需要补液治疗。
恶心是早孕妇女的正常生理现象。可以适当摄入维生素B6或多喝姜水。主要从饮食上进行调理，注意饮食清淡且易于消化，少吃多吃，慢慢咀嚼，多吃富含蛋白质和维生素的食物，以保证身体的营养需求。
恶心反胃可能是多种原因导致的，具体分析如下：
首先，如果是在极度饥饿的时候，身体会产生大量的胃酸，侵蚀胃黏膜，造成恶心、呕吐等症状。其次，有可能是咽炎引起的，恶心、反胃是慢性咽炎的临床症状之一。最后，是因为食管反流，如果食道的抵抗能力下降，就会导致胃部和十二指肠的内容物倒流到胃里，出现恶心、呕吐等情况。
