很久没有运动第一次跑步头晕眼花正常吗?

会员113063572 已回复
很久没有运动第一次跑步头晕眼花正常吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
李伊文 主治医师 黄冈市黄州区中西医结合医院内科 二级甲等
擅长:内科综合
已帮助用户: 137920
指导意见:你好,根据你的描述,这种情况可能是长时间没有运动导致的,那么这种情况一般来说,只要循序渐进的运动,会逐步的适应这种情况的,因此我建议不用过于担心,没有太大问题的,另外平时需要加强营养,因为营养不好的情况,也有可能会导致出现这种情况的,方便的话给个评价,谢谢
相关问答

一般情况下,跑步后头晕眼花可能是交感神经兴奋、低血糖等原因引起的。
1.交感神经兴奋:如果患者跑步后头晕眼花,可能是运动引起交感神经兴奋,出现心率增快、血压升高的情况。
2.低血糖:如果患者存在低血糖,在运动之后就可能会出现低血糖的症状,也容易引起头晕眼花的情况。建议低血糖患者选择强度稍微低的运动进行锻炼。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

出现头晕眼花症状,这一般考虑是跟夜间熬夜劳累,睡眠不足,睡眠质量不好,或者是长时间的看手机电脑等有关系。病人养成规律生活和饮食,坚持户外运动,避免熬夜,保证充足睡眠,如果经过调理后无法改善,需要做一下经颅多普勒检查,看看是否有脑血管狭窄和脑供血不足。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

剧烈运动时人的心跳增快,肌肉,毛细血管扩张,血液流动加快,此时如立即停下来休息,肌肉的收缩也会停止,流进肌肉的血液不能通过肌肉收缩流回心脏,出现脑部暂时性缺血,引起的症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

头晕眼花浑身无力首先应该测血压,看看是否所在高血压病。同时也要注意体位性低血压。平时注意多活动双肩关节有利于缓解颈椎病。查经颅多普勒看看是否存在脑供血不足,必要时可以口服药物,改善脑供血。注意休息,劳逸结合,保持良好睡眠,保持心情舒畅。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

血脂高本身不会引起头晕眼花,但是,高血脂患者发生脑梗塞的几率明显增加。脑梗塞分为颈内动脉系统脑梗塞和椎基底动脉系统脑梗塞。椎基底动脉系统脑梗塞的患者,可以出现头晕、眼花、恶心、呕吐,同时,可以出现复视、眼球震颤、构音障碍以及出现共济障碍等。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

中青年妇女出现头晕头痛伴有视物模糊的症状,考虑是否由于脑供血不足导致的可以去医院进行相关的体格检查。包括血压,血糖,颈椎CT,颈部超声等。通过检查,能够明确病因,及时的给予对症治疗。日常生活中要注意休息,避免过度的体位改变,防止眩晕。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗