坐久了腿无力考虑长时间保持一个姿势或者不正确的坐姿，压迫神经血管，导致下肢气血运行不足引起的，建议避免长时间的保持一个姿势，改正坐姿，坐久了可以站起来进行适当活动，平时可以对腿部进行毛巾热敷，促进周围的血液循环。
睡醒后全身无力特别累，有可能是正常的反应，也可能是一些疾病的状态。如果睡眠的时间过长，进入深睡眠的时间较多，醒后有可能出现全身无力、特别累的情况，特别在午睡的情况下，更容易出现，对于这种情况，应当给予适当的睡眠，避免餐后立即睡眠，睡眠的时间以1个小时为宜，醒后可以用冷水洗脸来促进精神的恢复。
重症肌无力需要药物治疗，可以用胆碱酯酶抑制剂，免疫抑制剂，血浆置换，静脉注射免疫球蛋白等，有明显的疗效，中医药治疗，或者可以做胸腺切除手术等。重症肌无力是一种由神经肌肉接头处传递功能障碍所引起的自身免疫性疾病。临床主要表现为部分或全身骨骼肌无力和极易疲劳，活动后症状明显加重，经休息后症状减轻或消失。
有可能低血压有关，还有可能是低血糖或者是贫血等原因所致的改变的，可以到内科做血压，血脂血糖，血常规的检查来看看的，如果是低血糖，可以注意喝点糖水来改善的，如果是低血压，可以用药物治疗的，贫血要做补血治疗的。
双腿突然无力站不起来的原因，可能是由于体内缺乏钙、钾以及微量元素导致的。也可能是由于肾虚导致的。还可能是血管的问题，在出现大血管栓塞时，可能会出现双腿的无力、突然站不起来。
