可能是由于你这几日压力大，导致内分泌失调，就会长痘痘，吃辛辣刺激的食物，刺激肠道也会长痘痘，遇事不顺，心火大，脾气大也会长痘痘，作息不规律，身体不会正常有效并且充分的代谢，也会出现长痘痘的现象。抽烟喝酒也会长痘痘。
背上长痘痘的原因有很多种，多数是由于皮下细菌感染所致的毛囊炎，也有可能是属于青春期体内的雄性激素分泌旺盛导致的青春期痤疮，应该观察一下是否有周围皮肤粘膜红肿，是否有脓性的分泌物，如果有脓性分泌物，可以选择抗生素软膏进行抗炎治疗。
起的小痘痘痒可能是过敏造成的服用消炎药，或是涂抹消炎类的软膏。平时使用硫磺皂清洁面部，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪，糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅，注意个人卫生。上火喝些凉茶。注意不要熬夜，规律作息，多喝水，避免情绪波动，放松心情，减少压力可以缓解的。
身上长小痘痘特别痒可以通过改善生活习惯、使用药物等方式进行治疗，具体分析如下：
1.改善生活习惯：日常生活中要尽量少进食，不要食用一些对人体有敏感反应的食物，如海鲜、鱼类、辛辣等。出于安全考虑，需要在当地的正规医疗机构就医。
2.使用药物：如果出现了过敏症状，可以在医生的指导下服用左西替利嗪片、黄连上清片、牛黄解毒丸等，也可以在皮肤有瘙痒感的地方涂抹炉甘石清洗液。
如果是因为熬夜造成的痘痘，可能是因为上火引起的，近期一段时间要注意饮食，注意休息，饮食方面一定不能辛辣刺激性食物。多喝水，如果是内分泌失调引起的，患者可以去当地正规医院进行系统的检查。
痘痘一般指痤疮，脸上长了很多小痤疮可以采取激光治疗、一般治疗等方式来治疗。
1、激光治疗：患者可以采取激光治疗，依据选择性光热效应理论，将瞬间产生的高强度辐射能量集中作用于患处，达到治疗的效果。价格2000~4000元/次，恢复期为30天左右，价格受到医生、医院等因素的影响，恢复后可以化妆和护肤。
2、一般治疗：患者需要保持饮食清淡和作息规律，避免熬夜，不要饮酒和抽烟，保持心情愉悦。
