蹲位膝盖痛行走不痛常见的原因有：
1、膝关节半月板后角的损伤，剧烈活动之后膝关节会出现半月板后角损伤的情况，具体表现为患者蹲位的时候会出现膝关节疼痛的情况，行走平路上则没有疼痛的症状，这主要是由于蹲位动作使得半月板后角受损的地方被挤压所致。
2、膝关节髌骨关节软骨的损伤在老年患者中较为常见并伴有退行性改变，其特点是蹲位后髌骨后方酸痛，走平后则没有酸痛的症状。
一般来说，下楼梯膝盖疼走路不疼是膝关节退变的一种表现，需要对症处理。
膝关节退变通常与关节滑膜组织充血、滑膜皱襞有关。膝关节屈伸时关节内的压力是不同的，从而引起关节疼痛。而且下楼梯时屈曲的膝关节，还会引起关节韧带应力改变，出现关节疼痛。
建议患者及时前往医院进行检查，明确病因后对症处理。患者在治疗期间应保持清淡饮食，也要避免过度劳累，通常对疾病的恢复有一定的好处。
膝盖下蹲时很疼且站不起来，走路不疼，多是出现关节炎或出现骨质增生等情况所造成的，需要及时的进行拍片检查，若是出现骨质增生的情况，需要及时进行封闭注射或小针刀治疗，适当补充钙质。
膝盖下蹲时很疼且站不起来，走路不疼，多是出现关节炎或出现骨质增生等情况所造成的，需要及时的进行拍片检查，若是出现骨质增生的情况，需要及时进行封闭注射或小针刀治疗，适当补充钙质。
看一下自己最近是否有受到外伤，如果受到外伤，那么可能会导致膝盖外侧副韧带损伤以及碎性骨折，常见的还有半月板的损伤，就会容易造成膝盖外侧疼痛，应该看一下疼痛的程度是不是持续。如果是持续增加那么就是由于关节方面的问题。
上台阶膝盖疼走路却不疼的患者可以通过运动锻炼、手术等方式进行治疗。具体内容如下：
膝关节在上楼梯时会感觉到膝盖的疼痛，但是在平路上没有任何的疼痛，这是一种典型的膝盖髌股关节病。情况比较轻微时，患者可以通过运动锻炼来治疗，比如进行大腿四头肌的力量锻炼，以贴墙式的方式进行锻炼，一天四组，每一组12个。另外，情况严重时，可以通过手术来治疗，比如关节镜下髌外侧支持带松解术，患者术后要注意护理。
