添加辅食后要保证辅食的质量，具体如下：
含有丰富蛋白质的食物，如肉泥、蛋黄、肝泥、豆腐等，是宝宝身体发育必需的，主食如米粥、面条为宝宝补充热量，蔬菜补充维生素、矿物质和纤维素，有利于新陈代谢和消化。可以用米粥、软饭、馄饨、豆包、小饺子、馒头、面片、面包、龙须面、糖三角等作为主食。1周岁宝宝一天的膳食量大概是粮食100g，牛奶500ml，猪肝20g，瘦肉30g，鸡蛋1个，糖25g，植物油5g，蔬菜150g-200g，水果150g。
一般情况下，宝宝母乳喂养6~12个月为宜，具体时间有一定差异。
母乳中含有的营养物质一般是辅食中无法完全满足的，宝宝出生后前六个月，生长发育所需的营养一般都是通过母乳中获取，6~12个月以后，母乳中的营养物质会相对减少，可以逐渐被添加的辅食所替代，所以宝宝母乳喂养通常6~12个月为宜。但是需要结合宝宝的营养情况进行具体判断。
母乳是宝宝最好的食物，应纯母乳喂养至六个月，继续母乳喂养至宝宝两岁。母乳喂养可以减少宝宝出生后1到2年生长迟缓或者肥胖，有利于预防成年慢性病的发生。母乳喂养还可以促进母亲和宝宝之间建立起亲密的关系。
母乳是宝宝比较好的食物，应纯母乳喂养至六个月，继续母乳喂养至宝宝两岁。母乳喂养可以减少宝宝出生后1到2年生长迟缓或者肥胖，有利于预防成年慢性病的发生。母乳喂养还可以促进母亲和宝宝之间建立起亲密的关系，母亲有满足感，宝宝有安全感。
母乳喂养，一般吃到一岁多就可以了，越吃到后面奶水都没有什么营养了，后面可以吃主食为主了。母乳不足的母亲不要急于加代乳品，多吃些能下奶的食物，如鲫鱼、鲢鱼、猪蹄、黄花菜、丝瓜、芝麻等。实在没有母乳不能亲自喂哺婴儿，则要慎重选择奶粉，尽可能选择钠含量接近母乳的婴儿奶粉，方可保护小婴儿的健康，如母乳化的配方奶粉等。
母乳喂养的宝宝每天的排便次数，要结合宝宝出生时间长短判断。
前3天，新生儿常见排泄黑绿色胎便，帮助排空黄疸，一般少量多次或大量多次。如果母乳喂养不佳，对宝宝吸收、胃肠道恢复及黄疸消退不利，胎便排出会延迟。胎便排出后，排出淡黄色、稀软的大便，通常每天6-8次，随着宝宝生长，食量变大，排便次数略减少，变得更加粘稠。判断大便是否正常，可以观察颜色、排便量、稀稠度、有无奶瓣。
